Home > Search Results for: proteine

Rezultate pentru: proteine

Proteinele – cele mai bune prietene ale unei alimentații sănătoase

proteine bune

Cu siguranță de fiecare dată când căutați informații despre un stil alimentar corect și sănătos, aflați că proteinele, pe lângă alte „ingrediente”, joacă un rol foarte important și toată lumea spune despre acestea că sunt bune pentru organismul tău. Nu trebuie să exagerăm și să consumăm numai proteine, este imposibil acest lucru, însă ar fi bine să încercăm să le ... Read More »

Dieta cu proteine – dieta care se urmeaza cel mai usor

Dieta cu proteine

Dieta cu proteine te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos. Multi oameni aleg sa mearga pe calea unor diete capricioase pentru a da jos din surplusul de kilograme, diete care s-au dovedit a fi fara rezultat, dar si periculoase pentru sanatate. Sa slabesti e foarte simplu: urmeaza un program de sport regulat si mananca sanatos; in principal, urmeaza o dieta ... Read More »

Alimente cu continut ridicat de proteine

Alimente cu continut ridicat de proteine

Avem nevoie de alimente cu continut ridicat de proteine pentru buna functionare a organismului. Nu se recomanda trecerea in extreme: prea multe, sau prea putine proteine. Calea de mijloc este cea mai buna. Proteinele reprezinta un nutrient necesar pentru  functionarea echlibrata a oraganelor. Este o continua dezbatere despre cantitatea de proteine pe care o persoana trebuie sa o consume zilnic. ... Read More »

Cele mai bune proteine

Cele mai bune proteine

Cele mai bune proteine, dupa cum probabil stii, nu se gasesc in suplimentele ce contin aditivi si substante care pot deveni periculoase daca sunt consumate pe termen lung, ci in alimentele naturale. Afla care sunt cele mai bune proteine si care sunt alimentele cu continut ridicat de proteine. Consuma-le in functie de nevoile tale si, mai ales, de stilul tau ... Read More »

Dieta Dukan faza 4

Dieta Dukan faza 4

Dieta Dukan faza 4 are ca obiectiv mentinerea obiceiului de a manca sanatos pentru tot restul vietii. Adoptand principiile invatate in cele trei etape precedente, puteti reveni la o alimentatie normala, atata vreme cat va pastrati in meniu produsele bogate in nutrienti si va minimizati asimilarea celor nesanatoase. In esenta, se stabilizeaza modalitatea de intretinere, care este si principiul dupa ... Read More »

Diete care te ajută să slăbești repede

Diete care te ajuta sa slabesti repede

Dietele care te ajută să slăbești repede sunt foarte folosite mai ales la începutul sezonului cald, când vrem să scăpăm de kilogramele în plus. Cura de slăbire cu cireşe Datorită conţinutului bogat în apă, cireşele sunt eficiente în eliminarea toxinelor din organism, dar şi a celulitei. Cura este recomandată în special persoanelor care suferă de afecţiuni hepatice, anemie sau afecţiuni ... Read More »

Cum sa slabesti 10 kilograme

Cum sa slabesti 10 kilograme

Cum sa slabesti zece kilograme intr-un timp cat mai scurt cu putinta? In cazul in care te intrebi acest lucru si deja ai incercat cateva metode insa nu au dat rezultatele dorite, este momentul potrivit sa citesti randurile urmatoare. Afla cum sa slabesti zece kilograme si, mai ales, cum sa faci acest lucru fara ca pierderea greutatii sa iti afecteze ... Read More »

Dieta antialergica – sfaturi si meniu

Dieta antialergica

Dieta antialergica se impune atunci cand corpul transmite semnale cum ca meniul tau zilnic il oboseste, dar si pentru intarirea sistemului imunitar. Multa lume este de parere ca alergiile la mancare sunt bruste si au efect imediat, precum alergiile la arahide sau la scoici, care provoaca o inflamare imediata prin transpiratie puternica si respiratie greoaie, stari ce pot fi periculoase pentru ... Read More »

Dieta cu capsuni: cea mai la moda dieta

Dieta cu capsuni

Dieta cu capsuni este la mare moda acum mai ales in randul femeilor, fiind un trend promovat de vedetele de pe batranul continent. Cercetarile au scos la iveala cum ca, micutele fructe rosiatice, capsunile, stimuleaza metabolismul si reduc pofta de mancare. Asa ca o dieta cu capsuni te ajuta sa slabesti si sa tii sub control zaharul din sange. Capsunile ... Read More »

Dieta cu lactate combate stresul si intareste oasele

Dieta cu lactate

Dieta cu lactate a inceput sa devina din ce in ce mai populara, studiile aratand ca persoanele care consuma lapte cu un continut scazut de grasimi au toate sansele de a pierde in greutate. Dieta cu lactate functioneaza pe principiul ca proteinele pe care le contine laptele, odata ingerate, dau senzatia de satietate pentru o perioada indelungata de timp. Pe ... Read More »