Home > Author Archives: Elena

Author Archives: Elena

Dieta Victoria Beckham pe 3 faze cu alimente alcaline

Dieta Victoria Beckham

Fosta cântăreaţă a trupei Spice Girls şi soţia lui David Beckham este în prezent o femeie de afaceri cu multă influenţă în lumea modei. Femeile de pe întregul mapamond îi urmăresc paşii, stilul vestimentar şi, bineînţeles, modul prin care îşi menţine silueta de invidiat. Ea a dezvăluit secretul siluetei sale, internetul fiind plin de informaţii legate de Dieta Victoria Beckham. ... Read More »

Dieta Penelope Cruz sau noua dieta mediteraneana

Dieta Penelope Cruz

Penelope Cruz este o imagine emblematică a Hollywood-ului, una dintre cele mai exotice şi talentate actriţe internaționale. De origine spaniolă, ea a fost remarcabilă în filme precum “Volver”, “Belle epoque”, “Vicky Cristina Barcelona”, “Pirates of the Caribbean”. După ce a născut, ea a afişat, la scurt timp, o siluetă de invidiat. Secretul ei a fost dezvăluit mass-mediei şi de atunci ... Read More »

Exercitii cu mingi de fitness

Exercitii cu mingi de fitness

Exercitiile cu mingi de fitness sunt foarte populare si eficiente, te ajuta sa scapi de colacei si iti lucreaza abdomenul intr-un mod distractiv si confortabil. Exercitiile cu mingea sunt destul de simple, pot fi facute si acasa, daca iti achizitionezi un fitball. Exercitiile cu mingi de fitness te ajuta sa iti lucrezi toate grupele de muschi. Deja este foarte cunoscut ... Read More »

Detoxifierea creierului

Detoxifierea creierului

Detoxifierea creierului este necesara, intrucat acesta este atacat in mod continuu de toxine. Daca incercam sa evitam aceste toxine pe cat posibil si daca incercam sa ne scapam corpul de ele, ii vom da si creierului sansa sa de vindece. Suntem expusi la toxine in fiecare zi si toate acestea ne afecteaza creierul si intregul sistem nervos. Un studiu recent ... Read More »

Dieta Bianca Dragusanu

Dieta Bianca Dragusanu

Dieta Bianca Dragusanu reprezinta o parte din stilul de viata a unei persoane publice, care este de cele mai multe ori criticata pentru modul in care arata, foarte multe persoane evidentiind faptul ca este foarte slaba. Dieta Bianca Dragusanu aduce in discutie modul de alimentatie al unei persoane care la un moment dat avea un surplus de kilograme si ulterior, ... Read More »

Top 5 diete care dau rezultate sigure

Top 5 diete care dau rezultate sigure

Numărul dietelor de tot felul este în creştere, dar nu toate funcţionează, iar dacă funcţionează pe tot parcursul planului, după aceea s-ar putea să te trezeşti că pui la loc kilogramele pierdute; aşadar, nutriţioniştii au făcut un top 5 al celor mai eficiente diete: Dieta volumetrică La baza acestei diete stă idea de saţietate, deşi manânci mai puţine calorii la ... Read More »

Alimente recomandate in timpul alaptarii

Alimente recomandate in timpul alaptarii

Daca ai un stil de viata sanatos, nu trebuie sa faci mari schimbari in alimentatie, iar mancarurile bune in timpul sarcinii sunt, de asemenea, alimente recomandate in timpul alaptarii. Una dintre minunile creatiei este cantitatea mare de nutrienti continuta de laptele matern, in conditiile in care este posibil ca mama sa nu manance tot timpul asa sanatos. Insa, in timp, o alimentatie saraca ... Read More »

Dieta cu lactate combate stresul si intareste oasele

Dieta cu lactate

Dieta cu lactate a inceput sa devina din ce in ce mai populara, studiile aratand ca persoanele care consuma lapte cu un continut scazut de grasimi au toate sansele de a pierde in greutate. Dieta cu lactate functioneaza pe principiul ca proteinele pe care le contine laptele, odata ingerate, dau senzatia de satietate pentru o perioada indelungata. Pe langa faptul ... Read More »

Detoxifierea ficatului cu suc de mere si inlaturarea calculilor biliari

Detoxifierea ficatului cu suc de mere

Detoxifierea ficatului cu suc de mere este benefica, iar specialistii sustin ca acidul malic pe care il contine sucul de mere este ideal pentru eliminarea reziduurilor din ficat, dar ajuta si in inlaturarea calculilor biliari. Detoxifierea ficatului cu suc de mere se poate face atat in mod traditional, cat si modern. Exista mai multe simptome care pot indica faptul ca ... Read More »

Dieta antialergica – sfaturi si meniu

Dieta antialergica

Dieta antialergica se impune atunci cand corpul transmite semnale cum ca meniul tau zilnic il oboseste, dar si pentru intarirea sistemului imunitar. Multa lume este de parere ca alergiile la mancare sunt bruste si au efect imediat, precum alergiile la arahide sau la scoici, care provoaca o inflamare imediata prin transpiratie puternica si respiratie greoaie, stari ce pot fi periculoase pentru ... Read More »