Home > Diete de slabit > Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile
Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Dieta anticelulitica implica eliminarea celulitei, mai exact aspectul neregulat al pielii, acesta fiind cauza unui proces de depozitare a grasimii.

Dieta anticelulitica isi propune sa combata aspectul inestetic dat de aceasta afectiune, care este din ce in ce mai des intalnita.

Care sunt cauzele aparitiei celulitei:

Cauzele celulitei se incadreaza in mai multe categorii:
•   de  ordin hormonal, excesul de hormoni de un anumit tip in organism
•   de  ordin genetic, ce predispun individul la unele trasnformari ale organismului care sunt asociate cu celulita
•  de ordin alimentar sau de dieta – de cele mai multe ori, aceasta cauza se intalneste la persoanele care consuma foarte multe grasimi, hidrati de carbon si sare, dar prea putine fibre
•    de ordin fizic – si aici se va incadra in mod special stilul de viata
•    de ordin vestimentar – si aici se face referire la textura hainelor care sunt purtate: prea stranse pe corp si din materiale care limiteaza fluxul sangvin

Dieta anticelulitica

In cazul in care persoana se confrunta cu aceste situatii, se recomanda inceperea de urgenta a unei terapii, de cele mai multe ori la un specialist, sau folosirea unor proceduri recomandate pentru acest tip de afectiune.

In ce consta tratatea / ameliorarea celulitei:

Metode terapeutice de ordin fizic sau mecanic care ar putea duce la imbunatatirea aspectului organismului in cadrul dietei anticelulitice ar fi:
•    masaje pneumatice
•    masaje care stimuleaza fluxul sangvin
•    terapie cu ultrasunete
•    terapie cu caldura
•    terapie cu radiofrecventa
•    terapie magnetica
•    stimulare electrica

Si chiar si in aceste conditii, tinand cont ca in ultima perioada aceste tehnici se imbunatatesc, nici una din aceste terapii nu a fost dovedita stiintific.

O alte cale folosita de cele mai multe ori in dieta anticelulitica tine de administrarea de medicamente, care in mod normal ar trebui sa actioneze in tesuturile grase.

Persoanele afectate de celulita au administrat aceste medicamente, dar rezultatele nu au fost de fiecare data pe masura.

Pentru acoperirea acestui segment, s-au folosit pe piata chiar si metode de imbunatatire a vestimentatiei prin producerea de haine speciale de compresie, fapt ce duce la eliminarea celulitei, dar doar din punct de vedere vizual.

In cadrul dietei anticelulitice, specialistii mai recomanda liposuctia si o dieta echilibrata, care ar putea reprezenta cel mai bun mod de a reduce continutul de grasime in celule si imbunatatirea aspectului pielii.

Cum putem preveni aparitia celulitei:

Prevenirea celulitei implica si un mod de viata sanatos, cu consum de alimente cu cat mai putina grasime si un consum mai mare de legume, fructe si fibre.

Se va tine cont si de mentinerea greutatii organismului prin exercitii fizice recomandate in special pentru zonele afectate.

Esentiale in evitarea aparitiei celulitei sunt cateva aspecte:
•    o dieta sanatoasa in legume, fructe si fibre
•    hidratare
•    miscare fizica pentru mentinerea muschilor tonifiati si a oaselor puternice
•    mentinerea greutatii in parametri normali
•    eliminare unor vicii precum fumatul, consumul de alcool.

loading...