Home > Diete de slabit > Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile
Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Dieta anticelulitica implica eliminarea celulitei, mai exact a aspectului neregulat al pielii, acesta fiind cauzat de un proces de depozitare a grasimii.

Dieta anticelulitica isi propune sa combata aspectul inestetic dat de aceasta afectiune, care este din ce in ce mai des intalnita.

Care sunt cauzele aparitiei celulitei:

Cauzele celulitei se incadreaza in mai multe categorii:
•   de  ordin hormonal, excesul de hormoni de un anumit tip in organism;
•   de  ordin genetic, ce predispun individul la unele transformari ale organismului asociate cu celulita;
•  de ordin alimentar sau de dieta – de cele mai multe ori, aceasta cauza se intalneste la persoanele care consuma foarte multe grasimi, hidrati de carbon si sare, dar prea putine fibre;
•    de ordin fizic – si aici se va incadra in mod special stilul de viata;
•    de ordin vestimentar – si aici se face referire la textura hainelor care sunt purtate: prea stranse pe corp si din materiale care limiteaza fluxul sangvin.

Dieta anticelulitica

In cazul in care persoana se confrunta cu aceste situatii, se recomanda inceperea de urgenta a unei terapii, de cele mai multe ori la un specialist, sau folosirea unor proceduri recomandate in cazul acestui tip de afectiune.

In ce consta tratatea/ameliorarea celulitei:

Metodele terapeutice de ordin fizic sau mecanic care ar putea duce la imbunatatirea aspectului organismului in cadrul dietei anticelulitice sunt:
•    masajele pneumatice;
•    masajele care stimuleaza fluxul sangvin;
•    terapia cu ultrasunete;
•    terapia cu caldura;
•    terapia cu radiofrecventa;
•    terapia magnetica;
•    stimularea electrica.

Si chiar si in aceste conditii, tinand cont ca in ultima perioada aceste tehnici se imbunatatesc, niciuna dintre aceste terapii nu a fost dovedita stiintific.

O alta cale folosita de cele mai multe ori in dieta anticelulitica tine de administrarea unor medicamente care in mod normal ar trebui sa actioneze in tesuturile grase.

Persoanele afectate de celulita au administrat aceste medicamente, dar rezultatele nu au fost de fiecare data pe masura asteptarilor.

Pentru acoperirea acestui segment s-au folosit pe piata chiar si metode de imbunatatire a vestimentatiei prin producerea de haine speciale de compresie, fapt ce duce la eliminarea celulitei, dar doar din punct de vedere vizual.

In cadrul dietei anticelulitice, specialistii mai recomanda liposuctia si o dieta echilibrata, care ar putea reprezenta cel mai bun mod de a reduce continutul de grasime in celule si a imbunatati aspectului pielii.

Cum putem preveni aparitia celulitei:

Prevenirea celulitei implica si un mod de viata sanatos, cu consum de alimente cu cat mai putina grasime si un consum mai mare de legume, fructe si fibre.

Se va tine cont si de mentinerea greutatii organismului prin exercitii fizice recomandate in special pentru zonele afectate…

Esentiale in evitarea aparitiei celulitei sunt cateva aspecte:
•    o dieta sanatoasa in legume, fructe si fibre;
•    hidratare;
•    miscare fizica pentru mentinerea muschilor tonifiati si a oaselor puternice;
•    mentinerea greutatii in parametrii normali;
•    eliminarea unor vicii precum fumatul, consumul de alcool.

loading...