Home > Diete de slabit (page 3)

Diete de slabit

Cand te apuci de o dieta de slabit trebuie sa stii care sunt sanatoase si eficiente. Site-ul diete-sanatoase.ro iti ofera cele mai bune diete de slabit.

Dieta frantuzeasca: cea mai savuroasa cura de slabit

Dieta-frantuzeasca

Dieta frantuzeasca nu este altceva decat stilul alimentar sanatos abordat de francezi. Majoritatea locuitorilor Frantei au o silueta de invidiat, iar femeile sunt renumite pentru felul in care se mentin ca „trase prin inel” indiferent de varsta. Iata cum puteti pierde in greutate cu ajutorul alimentatiei in stil frantuzesc. Dieta frantuzeasca se refera la hrana cu numar redus de carbohidrati, ... Read More »

Cele mai bune motive pentru a alege dieta cu conopida

dieta cu conopida

Dieta cu conopida este o dieta speciala, bazata pe consumul de conopida, fireste, dar daca va hotarati sa o urmati, aveti mari sanse sa scapati de kilogramele in plus mult mai repede. De ce o dieta cu conopida? Raspunsul este foarte simplu: conopida este un aliment extraordinar, desi nu este foarte popular la noi. Insa, este bine de stiut ca intrebuintarile ... Read More »

Keto dieta: dieta cu cele mai multe rezultate

Keto dieta

Keto dieta a fost creata de Dr. Russell Wilder la Clinica Mayo, in anul 1924. Cu toate ca este foarte eficienta in tratamentul contra epilepsiei, s-a demodat odata cu aparitia medicamentelor moderne din 1940. Persoanele din zilele noastre redescopera beneficiile aduse de aceasta cura, pe care vi le prezentam in cele ce urmeaza. Keto dieta se bazeaza in mare parte ... Read More »

Dieta Mediteraneana: cea mai sanatoasa cura de slabire

Dieta Mediteraneana

Dieta Mediteraneana este considerata la nivel international drept una dintre cele mai sanatoase cure existente. Din acest articol puteti afla beneficiile pe care le aduce sanatatii si cum va ajuta sa pierdeti in greutate. Dieta Mediteraneana se bazeaza pe alimente neprocesate precum fructe, legume, pastai, cereale integrale, lactate, ulei de masline, carne de pasare si peste – alimentele de baza ... Read More »

Dieta pe care să o urmezi în funcție de zodie

dieta

Dacă ai obiceiul să urmezi diverse diete în anumite perioade din an, ar fi bine să le alegi pe cele mai potrivite. Iată care sunt dietele care se potrivesc în funcție de semnul zodiacal sub a cărei influență te găsești. Berbec Femeile din zodia Berbec sunt mereu dornice să urmeze o dietă însă foarte puțin motivate să le și termine. Nativele ... Read More »

Dieta fara carne sau vegetariana

Dieta fara carne

Dieta fara carne sau vegetariana poate fi foarte sanatoasa si plina de satisfactii. Cu toate acestea, cei mai multi dintre vegetarieni sunt preocupati de obtinerea de proteine ​​adecvate, care sa substitiue necesarul de proteine de provenienta animala, pentru un organism sanatos. Consumul de nuci, seminte, produse din soia, cereale, oua si produse lactate reprezinta alegeri bune de obtinere a proteinelor ​​fara ... Read More »

Diete pentru adolescenti

Diete pentru adolescenti

Dietele pentru adolescenţi sunt la mare căutare în ziua de azi, în special de către fete, fie că au sau nu nevoie de ele, deoarece se pune o presiune prea mare pe aspectul fizic. Nu toate dietele sunt însă bune, deoarece tinerii sunt în creştere, iar anumite diete nu vor face decât să îi oprească. Câteva reguli pentru a evita o ... Read More »

Top 3 diete usor de urmat

Diete usor de urmat

De diete usor de urmat avem nevoie daca ducem o viata intr-un ritm alert, suntem mai mereu ocupate si nu avem suficient timp pentru a ne dedica unui mod dificil de a pierde in greutate. In acest articol, va prezentam o lista cu niste curi de slabit care ne vor ajuta sa aratam bine fara a ne complica existenta. Aceste ... Read More »

Beneficiile dietei cu paste asupra sanatatii

dieta cu paste

Pastele pot fi fundamentul unei alimentatii sanatoase, bogate in nutrienti si cu continut caloric scazut. In general, se recomanda sa consumati pastele in combinatii cu alimente la fel de sanatoase, cum sunt legume bogate in fibre si fasole, peste si uleiuri mononesaturate, sos de rosii, care este un puternic antioxidant si branzeturi bogate in proteine, carne de pasare, vita sau curcan. Pastele ... Read More »

Top 5 diete care te ajută să slăbeşti rapid

Top 5 diete care te ajută să slăbeşti rapid

Ce poate fi mai la îndemână decât o dietă care să te ajute să slăbeşti într-un timp record? Dacă nu știi ce cură să urmezi, ţi-am pregătit un top 5 diete care te ajută să slăbeşti rapid. 1. Dieta cu lămâie Această dietă durează între șapte şi zece zile şi nu este recomandată persoanelor ce suferă de afecţiuni gastrice sau ... Read More »