Home > Diete de slabit (page 5)

Diete de slabit

Cand te apuci de o dieta de slabit trebuie sa stii care sunt sanatoase si eficiente. Site-ul diete-sanatoase.ro iti ofera cele mai bune diete de slabit.

Cele mai bune diete ale anului 2017

Cele mai bune diete ale anului 2017

Principiile dietei Doctorului Oz se bazează pe înlăturarea alimentelor ce au în componență carbohidrați nesănătoși. Nu implică mese fixe, ci o alimentație sănătoasă și echilibrată. Ce trebuie să eliminăm: pâinea, biscuiții, prăjiturile, covrigii; zahărul, considerat drogul alimentar, alcoolul, sucurile, sosurile din comerț; cafeaua; lactatele cu multe grăsime; mâncarea fast food. Dieta cu limonadă: la început a fost concepută ca o cură de ... Read More »

Dieta Atkins pe 4 faze – alimente permise si interzise

Dieta Atkins

Dieta Atkins este un regim alimentar pentru slabit, care se bazeaza pe reducerea drastica a carbohidratilor din alimentatie. Acest program a fost creat de dr. Atkins, un cunoscut cardiologist, care a venit astfel in sprijinul pacientilor sai, limitandu-le cantitatile de zahar si carbohidrati pe care le asimilau; in urma acestei diete s-au obtinut rezultate foarte bune insotite de pierderea in ... Read More »

Dieta cu mere: slabesti 5 kg intr-o saptamana

Dieta cu mere

Dieta cu mere este una foarte benefică pentru organism, deoarece elimină toxinele din corp. Dieta cu mere se bazează pe două reguli simple: înainte de fiecare masă consumă câte un măr, iar numarul caloriilor nu trebuie să depăşască 1200 de calorii pe zi. În cazul dietelor bazate exclusiv doar pe mere, se recomandă să consumi apă în cantităţi mari. Atenţie ... Read More »

Dieta Monica Anghel

Dieta Monica Anghel

Dieta Monica Anghel este un tip de regim disociat ținut pe o anumita perioadă, care implică un consum de alimente strict stabilite și care poate ajuta persoanele care doresc sa elimine surplusul kilogramelor într-un mod sănătos. Persoana publică Monica Anghel reușește, prin aplicarea unui plan individual, în funcție de cerințele organismului, să elimine într-o perioadă destul de scurtă un număr ... Read More »

Dieta cu supa de varza pentru 7 zile

Dieta cu supa de varza pentru 7 zile

Dieta cu supa de varza ajuta foarte mult la arderea grasimilor, la pierderea in greutate a aproximativ 4.5 kilograme in sapte zile. Aceasta cura este ideala daca trebuie sa slabiti mult intr-un timp scurt, de exemplu daca va aflati in situatia in care trebuie sa mergeti la un eveniment important si doriti sa aveti silueta mult visata. Dieta cu supa ... Read More »

Diete sănătoase de post ușor de urmat

Diete sanatoase de post

Dietele de post sunt binevenite în perioada postului pentru persoanele care sunt la cură; acestea sunt sănătoase şi eficiente. Dieta de post îţi poate oferi şi o detoxifiere uşoară, aşadar se recomandă o astfel de cură din când în când. Regulile unei diete de post În cadrul acestei diete, vei avea cinci mese pe zi: trei principale şi două gustări, prima ... Read More »

Dieta Nicoleta Luciu

Dieta Nicoleta Luciu

Dieta Nicoleta Luciu se urmeaza timp de trei luni, perioada in care se pierd in greutate in jur de 30 de kg. Va invitam sa aflati din randurile urmatoare cum puteti slabi eficient cu aceasta cura care a facut minuni asupra corpului frumoasei vedete al carui nume il poarta. Nicoleta Luciu este o figura foarte cunoscuta si admirata in mass-media ... Read More »

Dieta Fat Flush te scapa de celulita din jurul taliei

Dieta Fat Flush te scapa de celulita din jurul taliei

Dieta Fat Flush presupune restrictionarea caloriilor printr-un program care combina detoxifierea si pierderea in greutate. Datorita consumului redus de carbohidrati si a asimilarii anumitor alimente permise, metabolismul isi va intensifica functiile, iar in acest mod veti slabi in mod eficient prin arderea grasimilor. Dieta Fat Flush are ca punct de plecare detoxifierea ficatului si a sistemului limfatic, pentru a ajunge ... Read More »

Dieta Teo Trandafir

Dieta Teo Trandafir

Dieta Teo Trandafir inseamna un stil de viata echilibrat, bazat pe un regim alimentar format din legume, fructe si portii mici de mancare. Pe scurt, mesele din cadrul dietei Teo Trandafir trebuie sa fie atent calculate, contin calorii putine, fiind permise mancaruri gatite, dar cu un continut redus de grasime, precum ciorba de legume, carnea de pui fiarta; pentru gatit, ... Read More »

Diete pentru adolescenti

Diete pentru adolescenti

Dietele pentru adolescenţi sunt la mare căutare în ziua de azi, în special de către fete, fie că au sau nu nevoie de ele, deoarece se pune o presiune prea mare pe aspectul fizic. Nu toate dietele sunt însă bune, deoarece tinerii sunt în creştere, iar anumite diete nu vor face decât să îi oprească. Câteva reguli pentru a evita o ... Read More »