Home > Diete sanatoase (page 2)

Diete sanatoase

Cei mai buni doctori si nutritionisti te vor ajuta sa-ti alegi cea mai sanatoasa dieta daca doresti sa slabesti sau sa te ingrasi.

Diete sănătoase și rapide

Diete sanatoase si rapide

Există o multitudine de diete care mai de care mai promiţătoare, dar nu neapărat şi sănătoase. În cadrul unei diete sănătoase şi rapide nu trebuie să te înfometezi sau să îţi privezi corpul de anumite substanţe necesare. Dacă nu te-ai hotărât încă ce dietă să urmezi, iată un top al celor mai sănătoase şi rapide diete. Dieta de 1500 de ... Read More »

Dieta cu peste scade riscul de boli de inima

Dieta cu peste

O dieta cu peste este o dietă care implica scaderea riscului de boli de inima si poate preveni creșterea nivelului de colesterol din sânge și a hipertensiunii arteriale. Dieta cu pește poate ajuta, de asemenea, la pierderea în greutate, dacă se consuma in loc de carne procesata sau bogata in grăsimi. O dieta echilibrata, ar trebui sa includa o multime ... Read More »

Dieta cu lactate combate stresul si intareste oasele

Dieta cu lactate

Dieta cu lactate a inceput sa devina din ce in ce mai populara, studiile aratand ca persoanele care consuma lapte cu un continut scazut de grasimi au toate sansele de a pierde in greutate. Dieta cu lactate functioneaza pe principiul ca proteinele pe care le contine laptele, odata ingerate, dau senzatia de satietate pentru o perioada indelungata. Pe langa faptul ... Read More »

Dieta cu portocale purifica si detoxifica organismul

Dieta cu portocale

O dieta cu portocale inseamna sa consumi doar suc de portocale proaspat pentru o anumita perioada: aceasta perioada poate fi de doua zile, zece zile sau chiar si o luna. Scopul dietei cu portocale este in general acela de a purifica si detoxifia organismul, dar ca orice dieta, are ca rezultat si scaderea in greutate. Ca o recomandare, ar fi ... Read More »

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici este recomandata de catre specialisti persoanelor care sufera de aceasta afectiune. Dieta pentru diabetici va fi urmata dupa analize amanuntite, pentru a se stabili in primul rand ce tip de diabet are pacientul: –        Diabet zaharat de tip I – in acest caz, pacientul este dependent de insulina si se recomanda un regim alimentar echilibrat in nutrineti. –        Diabet ... Read More »

Dieta cu pui – o dieta usor de urmat

Dieta cu pui

Dieta cu  pui este o optiune sănătoasă recomandata in sectiunea piramidei alimentelor, dar o persoana trebuie sa stie cum sa manance carnea de pui pentru a pierde in greutate si ce anume inseamna o dieta sanatoasa. Dieta cu pui este o dieta considerata cu cel mai slab indice caloric si, din acest motiv, nutriționiștii o aproba in totalitate. Ce presupune ... Read More »

Dieta cu proteine – dieta care se urmeaza cel mai usor

Dieta cu proteine

Dieta cu proteine te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos. Multi oameni aleg sa mearga pe calea unor diete capricioase pentru a da jos din surplusul de kilograme, diete care s-au dovedit a fi fara rezultat, dar si periculoase pentru sanatate. Sa slabesti e foarte simplu: urmeaza un program de sport regulat si mananca sanatos; in principal, urmeaza o dieta ... Read More »

Dieta grupelor sangvine – cea mai complexă dietă

Dieta grupelor sangvine

Dieta grupelor de sânge se bazează pe convingerea că persoanele cu anumite tipuri de sânge sunt mai predispuse la boli sau condiții de viață aparte; este susținută de către niște specialiști care sugerează că regimul de viață bazat pe grupa de sânge poate duce la prevenirea unor afecțiuni. Principiul de baza folosit în dieta grupelor sangvine consta în faptul că se pleacă de ... Read More »

Dieta cu piersici reduce ridurile

Dieta cu piersici

Dieta cu piersici este recomandata deoarece piersicile sunt surse nutritive de vitamine A si C, iar aceste fructe se pot manca in loc de o gustare sau pentru a inlocui o masa. Dieta cu piersici se va urma pentru a alunga bolile legate de obezitate, cum sunt diabetul zaharat, sindrom metabolic si bolile cardiovasculare. Dieta cu piersici este foarte utila, pentru ca pe durata acesteia ... Read More »

Dieta fazele lunii sau Dieta Vampir

Dieta fazele lunii

Dieta fazele lunii este o dieta care, asa cum ii sugereaza si numele, are legatura cu fazele lunii. Va intrebati cum? Ei bine, este cunoscut faptul ca luna influenteaza prin atractia sa gravitationala miscarea apei din oceane, fluvii si rauri de pe Pamant. Insa, este mai putin cunoscut faptul ca luna are efecte si asupra apei din organismul uman. Dieta ... Read More »