Home > Diete sanatoase (page 2)

Diete sanatoase

Cei mai buni doctori si nutritionisti te vor ajuta sa-ti alegi cea mai sanatoasa dieta daca doresti sa slabesti sau sa te ingrasi.

Dieta cu drojdie de bere – un aliat împotriva kilogramelor în plus

Dieta cu drojdie de bere

Drojdia de bere este un aliat puternic împotriva kilogramelor în plus. Aceasta constituie un supliment proteic extrem de util pentru dietele hipocalorice, pentru persoanele care au deficiențe proteice și pentru cele vârstnice. Drojdia de bere este ideală pentru a suplimenta regimurile persoanelor diabetice, dar și pentru cele care-și doresc să mai dea jos câteva kilograme. În comerț o puteți găsi ... Read More »

Diete sănătoase de toamnă

Diete sanatoase de toamna

Dietele de toamnă pot fi la îndemâna tuturor, deoarece tarabele piețelor sunt toamna pline de fructe proaspete, numai bune de consumat. O dietă de toamnă poate fi începutul unui stil de viaţă sănătos, bogat în nutrienţi şi antioxidanţi. Dacă în timpul verii te-ai delectat cu felii mari de pepene sau cireşe, toamna este rândul merelor, nucilor, perelor sau strugurilor să ... Read More »

Cele mai importante diete

Cele mai importante diete

Cele mai importante diete sunt acelea care se potrivesc și sunt benefice pentru corpul tău. Fiecare femeie își dorește forme bine conturate și un abdomen de invidiat. Specialiștii consideră că vizita la un medic nutriționist este primul pas înainte de antrenarea într-o dieta. Ce este de făcut? De-a lungul timpului, medicii au propus anumite diete-minune, diete care ar putea să ... Read More »

Dieta grupelor sangvine – cea mai complexă dietă

Dieta grupelor sangvine

Dieta grupelor de sânge se bazează pe convingerea că persoanele cu anumite tipuri de sânge sunt mai predispuse la boli sau condiții de viață aparte; este susținută de către niște specialiști care sugerează că regimul de viață bazat pe grupa de sânge poate duce la prevenirea unor afecțiuni. Principiul de baza folosit în dieta grupelor sangvine consta în faptul că se pleacă de ... Read More »

Dieta fazele lunii sau Dieta Vampir

Dieta fazele lunii

Dieta fazele lunii este o dieta care, asa cum ii sugereaza si numele, are legatura cu fazele lunii. Va intrebati cum? Ei bine, este cunoscut faptul ca luna influenteaza prin atractia sa gravitationala miscarea apei din oceane, fluvii si rauri de pe Pamant. Insa, este mai putin cunoscut faptul ca luna are efecte si asupra apei din organismul uman. Dieta ... Read More »

Slăbeşte cu ajutorul acupuncturii

Slăbeşte cu ajutorul acupuncturii

Îţi doreşti să slăbeşti şi nu ai dispoziţia necesară pentru a urma cu stricteţe tot felul de diete? Atunci e momentul să încerci ceva nou: acupunctura. Această metodă neconvenţională înseamnă înţeparea cu ace mici şi sterile în diverse locuri unde sunt concentrate energiile legate de diverse părţi/componente/stări ale corpului. Acul inserat stimulează producerea de endorfine şi induce o stare de ... Read More »

Dieta cu fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

Dieta cu fibre

Dieta cu fibre are multe beneficii, printre care normalizarea tranzitului intestinal, contribuind în același timp la menținerea integrității și sănătății intestinale, scăderea nivelului de colesterol din sânge, și are rolul de a contoriza nivelul de zahăr din sânge. O dieta cu fibre poate fi de ajutor în realizarea și menținerea unei greutăți optime. Înainte de a urma o dieta cu ... Read More »

Dieta raw cu alimente neprocesate, bio

Dieta raw

Dieta raw consta in alimente (de obicei plante) neprocesate, crude, bio si care nu sunt gatite cu ajutorul caldurii, in acest mod pastrandu-si proprietatile exceptionale. In acest articol, va explicam beneficiile aduse de aceasta cura deosebit de sanatoasa. Ce presupune dieta raw? Dieta raw are la baza predominant fructe, legume, cereale si seminte, toate cat se poate de naturale, netratate ... Read More »

Dieta fara gluten ajuta persoanele care sufera de boala celiaca

Dieta fara gluten

Dieta fara gluten este recomandata de catre medicii specialisti in cazul in care o anumita persoana sufera de boala celiaca. O dieta fara gluten va fi urmata de catre persoanele predispuse acestor simptome, deoarece alimentele care contin gluten cauzeaza leziuni inflamatorii intestinale, ceea ce duce la aparitia malabsorbtiei. Boala celiaca este o afectiune a sistemului imunitar si este foarte dificil ... Read More »

Dieta diabet – pentru diabet tip 1, 2, 3, 4

Dieta diabet

Dieta diabet este cea mai buna metoda pentru a preveni, controla si stopa evolutia bolii. In lume, cazurile de diabet sunt in crestere, dar acest flagel poate fi eliminat prin schimbarea stilului de viata. Prevenirea si controlul diabetului nu inseamna sa traiesti o viata de lipsuri. Mancarea este importanta si nu trebuie sa renunti in totalitate la dulciuri si sa ... Read More »