Home > Diete sanatoase (page 3)

Diete sanatoase

Cei mai buni doctori si nutritionisti te vor ajuta sa-ti alegi cea mai sanatoasa dieta daca doresti sa slabesti sau sa te ingrasi.

Dieta fara gluten ajuta persoanele care sufera de boala celiaca

Dieta fara gluten

Dieta fara gluten este recomandata de catre medicii specialisti in cazul in care o anumita persoana sufera de o boala celiaca. O dieta fara gluten va fi urmata de catre persoanele predispuse acestor simptome, deoarece alimentele care contin gluten cauzeaza leziuni inflamatorii intestinale, ceea ce duce la aparitia malabsorbtiei. Boala celiaca este o afectiune a sistemului imunitar si este foarte ... Read More »

Dieta grupelor sangvine – cea mai complexa dieta

Dieta grupelor sangvine

Dieta grupelor de sange se bazează pe convingerea că persoanele cu anumite tipuri de sange sunt mai predispuse la boli sau condiții de viata aparte; este sustinuta de catre specialisti care sugereaza ca regimul de viata bazat pe grupa de sange poate duce la prevenirea unor afectiuni. Principiul de baza folosit in dieta grupelor sanguine consta in faptul ca se pleaca de ... Read More »

Top 5 cele mai sanatoase zodii

Top 5 cele mai sanatoase zodii

Chiar daca in ultimii ani ne confruntam cu o vreme in schimbare, sunt anumite elemente ce ne ajuta sa ne pastram o stare a sanatatii in termeni optimi, dar pe langa aceasta sunt si cateva semne astrale care pot face aproape orice, deoarece asa au fost inzestrate de la Mama Natura, cu o sanatate de fier ce nu poate fi doborata ... Read More »

Dieta diabet – pentru diabet tip 1, 2, 3, 4

Dieta diabet

Dieta diabet este cea mai buna metoda pentru a preveni, controla si stopa evolutia bolii. In lume, cazurile de diabet sunt in crestere, dar acest flagel poate fi eliminat prin schimbarea stilului de viata. Prevenirea si controlul diabetului nu inseamna sa traiesti o viata de lipsuri. Mancarea este importanta si nu trebuie sa renunti in totalitate la dulciuri si sa ... Read More »

Dieta cu pomelo ajută la arderea grasimilor

Dieta cu pomelo

Dieta cu pomelo este bine sa fie luată în calcul, dacă sunteți în încercarea de a pierde în greutate. Fructele pot substitui gustările cu un număr mare de calorii oferind în același timp o valoare nutritivă adăugată. Unul dintre cele mai bune fructe pe care le puteți adăuga la o dietă de slăbire este pomelo. Valoarea nutritivă și conținutul scăzut ... Read More »

Dieta de 1500 de calorii – mananci cat vrei si slabesti

Dieta de 1500 de calorii

Dieta de 1500 de calorii este o dietă echilibrată, bogată în proteine şi nutrienti. Aceasta dieta nu îţi va dăuna sănătăţii, iar după cum ii spune si numele, constă în cumsumul a 1500 de calorii pe zi. Cantitatea de calorii poate depinde însă de activităţile fiecarei persoane, de vârstă, sex sau înălţime. Principiile esenţiale ale dietei de 1500 de calorii ... Read More »

Dieta hiposodata: cea mai sanatoasa dieta pentru inima

Dieta hiposodata

Dieta hiposodata inseamna limitarea consumului de sare de masa din meniul zilnic, fiind un prim pas responsabil catre un stil de viata sanatos acum, dar si pentru anii ce vor urma. De evitat intr-o dieta hiposodata: Sodiul apare in majoritatea alimentelor. Forma cea mai des intalnita este clorura de sodium (NaCl) sau sarea de masa. Credeti sau nu, alimente ca ... Read More »

Dieta care vindeca diabetul a doctorului Neal Barnard

Dieta care vindeca diabetul a doctorului Neal Barnard

Dieta care vindeca diabetul a fost descoperita de Neal Barnard, profesor de medicina la George Washington University School of Medicine din S.U.A, cercetator in domeniul diabetului zaharat, care in decada ultimilor ani a efectuat mai multe cercetari de studiu, iar doua serii de studii au fost publicate in revista Preventive Medicine si American Journal of Medicine. In 2006, demara cel ... Read More »

Dieta Nutrisystem: un regim alimentar restrictionat la 1200 – 1500 calorii

Dieta Nutrisystem

Dieta Nutrisystem va ajuta sa slabiti pana la 2.5 kg in prima saptamana, iar dupa aceea, cate un kg in fiecare luna si presupune consumul anumitor cantitati de proteine, carbohidrati, grasimi sanatoase si a altor nutrienti. In cele ce urmeaza, va prezentam mai multe informatii despre aceasta cura. Dieta Nutrisystem este un regim alimentar restrictionat la 1200 – 1500 calorii ... Read More »

Dieta hepatita B te ajuta sa ai un ficat sanatos

Dieta hepatita B

Dieta hepatita B este, in principiu, o dieta ca oricare alta; se bazeaza pe aceleasi principii ca dietele urmate de persoanele care nu au aceasta afectiune. Insa, dieta hepatita B are in vedere nu doar aportul caloric scazut, ci si consumul redus de alimente care contin colesterol si grasimi, fie ele saturate sau nesaturate, intrucat cei care sufera de aceasta ... Read More »