Home > Diete sanatoase (page 5)

Diete sanatoase

Cei mai buni doctori si nutritionisti te vor ajuta sa-ti alegi cea mai sanatoasa dieta daca doresti sa slabesti sau sa te ingrasi.

Dieta cu morcovi: slabesti 100% natural

Dieta cu morcovi

Dieta cu morcovi cunoaste foarte multe variante, insa toate au la baza pierderea in greutate prin consumul de morcovi. Desigur, morcovii pot fi consumati in diferite feluri, fie in salate, fie in sucuri, in diferite combinatii cu fructe sau legume, cruzi ca sa le simti gustul crocant, sau fierti in lapte. Te-ai saturat de diete in care trebuie sa consumi ... Read More »

Dieta cu lapte previne cancerul de colon

Dieta cu lapte

Dieta cu lapte a început să devină din ce în ce mai folosita, studiile arătând că persoanele care consumă lapte cu un conținut scăzut de grăsimi au toate șansele de a pierde în greutate. Dieta cu lapte funcționează pe principiul că proteinele pe care le conține laptele, odată ingerate, dau senzația de sațietate pentru o perioadă îndelungată. Pe lângă faptul ... Read More »

Dieta Rina: slabesti 20 kilograme in 3 luni

Dieta rina

Dieta Rina este un regim ce promite să te scape de aproximativ 20 de kilograme în trei luni, iar avantajul este că procesul de slăbire nu încetează după terminarea sa. Această dietă a fost inventată de un medic sportiv care susţine că acest regim ajută şi la ameliorarea unor probleme de sănătate. Deşi iniţial această dietă a fost prescrisă sportivilor, ... Read More »

Dieta Oshawa iti detoxifica organismul in sapte zile

Dieta Oshawa

Dieta Oshawa mai este cunoscuta si sub numele de dieta macrobiotica. Principiile sale au la baza un regim cu precadere vegetarian, slab in calorii. In acest articol, va invitam sa descoperiti mai multe informatii despre cum va poate ajuta sa va detoxifiati organismul si sa slabiti. George Oshawa a fost un filosof care a combinat elemente din budism, medicina asiatica, ... Read More »

Dieta Mayo: slabesti sanatos 5 kilograme in 2 saptamani

Dieta Mayo

Dieta Mayo de 1000 de calorii promite o pierdere in greutate de cinci kg in doua saptamani, iar acesta este doar inceputul beneficiilor aduse de aceasta cura. In acest articol, va prezentam informatii detaliate cu privire la tot ce va intereseaza in legatura cu aceasta dieta. Ce trebuie sa stim despre dieta Mayo? Principiile pe care se bazeaza Dieta Mayo au fost ... Read More »

Dieta cu cruditati: alimente neprocesate si neprelucrate

Dieta cu cruditati

Dieta cu cruditati reprezinta o solutie excelenta, mai ales atunci cand iti doresti atat sa slabesti, sa ai un regim alimentar sanatos, dar si sa iti detoxifici organismul. De aceea, ti-am pregatit cateva sfaturi care sa te ajute sa iti atingi toate aceste scopuri. Descopera dieta cu cruditati si avantajele ei, citind randurile de mai jos! Afla ce trebuie sa ... Read More »

Dieta Rina 90 – slabesti sanatos 10 kilograme

Dieta Rina 90

Dieta Rina 90 este una dintre cele mai populare diete in momentul de fata in tara noastra, dar si in restul Europei. A fost creata in SUA cu scopul de a se pierde in greutate intre 6.8 – 10 kg in medie, fara eforturi majore, dar si pentru a schimba metabolismul, stimulandu-l ca sa arda mai repede grasimile. Atunci cand ... Read More »

Dieta caloriilor negative te ajuta sa slabesti 1 kg pe zi

Dieta caloriilor negative te ajuta sa slabesti 1 kg pe zi

In timp ce exista numeroase versiuni ale acestei diete, in cea mai mare parte i se spune celui ce porneste dieta ca este necesar sa consume alimente si bauturi care au un efect caloric negativ. Un efect caloric negativ inseamna ca numarul caloriilor pe care organismul dumneavoastra trebuie sa le proceseze trebuie sa fie mult mai mare decat se gaseste ... Read More »

Dieta Weight Watchers: dieta bazata pe numararea unor puncte

Dieta Weight Watchers

Dieta Weight Watchers este un program pentru slabit care se bazeaza pe numararea unor puncte ce corespund fiecarui aliment. Se pot pierde in greutate intre aproximativ 500 g si un kg pe saptamana, iar studiile arata ca aceasta cura poate fi folosita cu succes si pe termen indelungat. Dieta Weight Watchers este mai degraba un stil de viata benefic decat o cura ... Read More »

Dieta cu cruditati: ideala pentru intarirea sistemului imunitar

Dieta cu cruditati

Dieta cu cruditati e un pas important ce inseamna o schimbare totala a stilului de viata. Trecerea se face pas cu pas, fara graba, asteptand in tihna semnalele organismului daca sa mergi sau nu mai departe. Daca stomacul da semne ca nu le tolereaza mai bine, vei renunta la anumite cruditati care nu ti se potrivesc. Legumele crude pot face ... Read More »