Home > Sport si Fitness (page 2)

Sport si Fitness

Sportul si fitness-ul sunt principalii tai aliati daca doresti sa slabesti, sa te ingrasi sau sa ai o viata sanatoasa. Sportul este viata!

Cele mai bune exercitii cardio pentru slabit

Cele mai bune exercitii cardio pentru slabit

Cele mai bune exercitii cardio sunt acelea care imbina utilul cu placutul, adica te ajuta sa dai jos kilogramele in plus si sunt foarte benefice inimii. Acest tip de exercitii te ajuta sa elimini stresul si scad tensiunea arteriala. Cele mai bune exercitii cardio pentru slabit au ca scop acelerarea metabolismului si arderea grasimilor foarte rapid. Daca vrei sa incepi ... Read More »

Horoscopul sanatatii: Vezi ce sport ti se potriveste in functie de zodie

Vezi ce sport ti se potriveste in functie de zodie

Cu siguranta ai auzit, si nu doar o data, vorbindu-se despre combinatia dintre semnele astrale, dragoste, cariera si sanatate. Acestea sunt cele patru puncte cardinale care ne troneaza decursul vietii si ne pun la mari incercari. Bineinteles ca noi suntem raspunzatori pentru toate deciziile luate dar nu cred ca sunt singura care s-a intrebat daca aceste decizii ale mele au ... Read More »

Beneficiile sportului asupra organismului

Beneficiile sportului asupra organismului

Sportul este una dintre armele cu care putem combate multe boli si care aduce multiple beneficii organismului. Exista studii si cercetari in intreaga lume care pun in evidenta beneficiile pe care sportul le are asupra organismului nostru si care ne ajuta in viata de zi cu zi. Sportul ne imbunatateste starea de spirit Orice forma de sport am alege ne ... Read More »

Uleiuri naturale eficiente in lupta cu celulita

celulita

Pentru un corp si o piele perfecte, este bine ca pe langa o dieta bogata in legume si fructe si sport sa acordam o atentie sporita si aspectului pielii. Celulita este prezenta la foarte multe persoane si apare inca din adolescenta, dar poate fi prezenta si la barbati. Factorul genetic este destul de important. Celulita se poate mosteni, insa este ... Read More »