Home > Tag Archives: carbohidrati

Arhiva tag-uri: carbohidrati

Carbohidrații buni și fibrele – parte a unei alimentații sănătoase

carbohidrati si fibre

Carbohidrații buni și fibrele sunt „acel ceva” ce nu ne permitem să excludem din alimentația noastră dacă vrem să avem un stil alimentar sănătos și corespunzător. Pe lângă alte elemente, cum sunt proteinele și grăsimile sănătoase, carbohidrații și fibrele joacă și ele un rol foarte important în ceea ce privește un stil alimentar corect. Dacă nu cunoști motivul pentru care ... Read More »