Home > Tag Archives: dieta

Arhiva tag-uri: dieta

Dieta Lygia Alexandrescu: detoxifiere si sfaturi nutritionale

Dieta Lygia Alexandrescu

„Dieta Lygia Alexandrescu” este mai mult un pachet de recomandari, aceasta fiind de parere ca trebuie adoptat un comportament alimentar cu obiceiuri sanatoase si benefice organismului pe perioade mai lungi. Atunci cand te decizi sa urmezi dieta Lygia Alexandrescu, trebuie sa pastrezi ca prioritate principala mentinerea starii de sanatate in parametrii normali. Este principiul dupa care se ghideaza dr. Lygia ... Read More »

Dieta Elena Udrea

Dieta Elena Udrea

Elena Udrea este una dintre cele mai apreciate doamne din lumea politicii; în urma divorţului prin care a trecut, aceasta a reuşit să slăbească, dar şi să îşi menţină trupul tonifiat. Mii de femei au fost curioase să afle ce dietă a urmat, mai ales că aceasta a declarant că nu s-a înfometat. A declarant că secretul ei este dieta ... Read More »

Cele mai bune diete ale anului 2017

Cele mai bune diete ale anului 2017

Principiile dietei Doctorului Oz se bazează pe înlăturarea alimentelor ce au în componență carbohidrați nesănătoși. Nu implică mese fixe, ci o alimentație sănătoasă și echilibrată. Ce trebuie să eliminăm: pâinea, biscuiții, prăjiturile, covrigii; zahărul, considerat drogul alimentar, alcoolul, sucurile, sosurile din comerț; cafeaua; lactatele cu multe grăsime; mâncarea fast food. Dieta cu limonadă: la început a fost concepută ca o cură de ... Read More »

Dieta Atkins pe 4 faze – alimente permise si interzise

Dieta Atkins

Dieta Atkins este un regim alimentar pentru slabit, care se bazeaza pe reducerea drastica a carbohidratilor din alimentatie. Acest program a fost creat de dr. Atkins, un cunoscut cardiologist, care a venit astfel in sprijinul pacientilor sai, limitandu-le cantitatile de zahar si carbohidrati pe care le asimilau; in urma acestei diete s-au obtinut rezultate foarte bune insotite de pierderea in ... Read More »

Dieta fazele lunii sau Dieta Vampir

Dieta fazele lunii

Dieta fazele lunii este o dieta care, asa cum ii sugereaza si numele, are legatura cu fazele lunii. Va intrebati cum? Ei bine, este cunoscut faptul ca luna influenteaza prin atractia sa gravitationala miscarea apei din oceane, fluvii si rauri de pe Pamant. Insa, este mai putin cunoscut faptul ca luna are efecte si asupra apei din organismul uman. Dieta ... Read More »

Dieta Dukan – rezultate

Dieta Dukan - rezultate

Ofera Dieta Dukan rezultate? Bineinteles! In acest articol, va oferim niste sfaturi utile, cu ajutorul carora veti sta departe de tentatiile culinare si va veti pastra motivatia de a ajunge la greutatea dorita. Puteti obtine de la dieta Dukan rezultate excelente urmand regulile specifice stabilite de catre nutritionistul Pierre Dukan, cel care a creat cura in anul 2000. Baza meniului ... Read More »

Dieta cu mere: slabesti 5 kg intr-o saptamana

Dieta cu mere

Dieta cu mere este una foarte benefică pentru organism, deoarece elimină toxinele din corp. Dieta cu mere se bazează pe două reguli simple: înainte de fiecare masă consumă câte un măr, iar numarul caloriilor nu trebuie să depăşască 1200 de calorii pe zi. În cazul dietelor bazate exclusiv doar pe mere, se recomandă să consumi apă în cantităţi mari. Atenţie ... Read More »

Dieta cu fibre te ajuta sa ai un tranzit intestinal sanatos

Dieta cu fibre

Dieta cu fibre are multe beneficii, printre care normalizarea tranzitului intestinal, contribuind in același timp la menținerea integrității și sănătății intestinale, scăderea nivelului de colesterol din sânge, și are rolul de a contoriza nivelul de zahăr din sânge. O dieta cu fibre poate fi de ajutor în realizarea și menținerea unei greutati optime. Înainte de a urma o dieta cu ... Read More »

Dieta pentru crestere in masa musculara

Dieta pentru crestere in masa musculara

Dieta pentru cresterea in masa musculara trebuie, in primul rand, sa fie foarte bogata in fibre. E foarte important ca mancarea consistenta sa fie insotita si de mult sport, altfel risti sa pui mai multa grasime pe tine, in loc de masa musculara. Dieta pentru cresterea in masa musculara, trebuie insotita de un program fix de exercitii. Trebuie sa mananci ... Read More »

Dieta cu pâine

Dieta cu paine

Dieta cu pâine se „recomandă” în cazul în care trebuie să se consume un anumit număr de calorii pe zi, însa una sau mai multe bucăți de pâine ar putea pune la risc organismul, din cauza caloriilor. O felie de pâine albă sau de grâu are între 70 și 80 de calorii, ceea ce înseamnă ca pâinea într-un sandwich poate avea ... Read More »