Home > Tag Archives: dieta (page 2)

Arhiva tag-uri: dieta

Top 5 diete care te ajută să slăbeşti rapid

Top 5 diete care te ajută să slăbeşti rapid

Ce poate fi mai la îndemână decât o dietă care să te ajute să slăbeşti într-un timp record? Dacă nu știi ce cură să urmezi, ţi-am pregătit un top 5 diete care te ajută să slăbeşti rapid. 1. Dieta cu lămâie Această dietă durează între șapte şi zece zile şi nu este recomandată persoanelor ce suferă de afecţiuni gastrice sau ... Read More »

Dieta Crono: slabesti respectand orele de masa

Dieta Crono

Dieta Crono devine tot mai populară și încearcă să facă diferența printre amatoarele de viață sănătoasă sau de slăbit. Aspectul cel mai important la această dietă este faptul că îți permite să mănânci majoritatea alimentelor, dacă respecți orele de masă. Majoritatea dietelor limitează mult opțiunile alimentare, restrângând numărul caloriilor sau limitând câțiva nutrienți: carbohidrați, proteine, grăsimi. În dieta Crono trebuie ... Read More »

Dieta cu piersici reduce ridurile

Dieta cu piersici

Dieta cu piersici este recomandata deoarece piersicile sunt surse nutritive de vitamine A si C, iar aceste fructe se pot manca in loc de o gustare sau pentru a inlocui o masa. Dieta cu piersici se va urma pentru a alunga bolile legate de obezitate, cum sunt diabetul zaharat, sindrom metabolic si bolile cardiovasculare. Dieta cu piersici este foarte utila, pentru ca pe durata acesteia ... Read More »

Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Dieta anticelulitica

Dieta anticelulitica implica eliminarea celulitei, mai exact a aspectului neregulat al pielii, acesta fiind cauzat de un proces de depozitare a grasimii. Dieta anticelulitica isi propune sa combata aspectul inestetic dat de aceasta afectiune, care este din ce in ce mai des intalnita. Care sunt cauzele aparitiei celulitei: Cauzele celulitei se incadreaza in mai multe categorii: •   de  ordin ... Read More »

Dieta cu morcovi: slabesti 100% natural

Dieta cu morcovi

Dieta cu morcovi cunoaste foarte multe variante, insa toate au la baza pierderea in greutate prin consumul de morcovi. Desigur, morcovii pot fi consumati in diferite feluri, fie in salate, fie in sucuri, in diferite combinatii cu fructe sau legume, cruzi ca sa le simti gustul crocant, sau fierti in lapte. Te-ai saturat de diete in care trebuie sa consumi ... Read More »

Dieta cu lapte previne cancerul de colon

Dieta cu lapte

Dieta cu lapte a început să devină din ce în ce mai folosita, studiile arătând că persoanele care consumă lapte cu un conținut scăzut de grăsimi au toate șansele de a pierde în greutate. Dieta cu lapte funcționează pe principiul că proteinele pe care le conține laptele, odată ingerate, dau senzația de sațietate pentru o perioadă îndelungată. Pe lângă faptul ... Read More »

Dieta Beyonce: slabesti 9 kilograme in 10 zile

Dieta Beyonce

Te intrebai, cu siguranta, cum reuseste Beyonce sa isi pastreze silueta si sa atraga, in acelasi timp, atentia admiratorilor asupra formelor ei generoase. Afla secretele artistei citind urmatoarele randuri! Parerea artistei Desi Beyonce a reusit sa slabeasca un numar semnificativ de kilograme, ea nu recomanda aceasta dieta, sustinand ca a urmat-o doar fiindca rolul pe care urma sa il joace ... Read More »

Dieta Dukan – cea mai cunoscuta dieta

Dieta Dukan

Dieta Dukan, cunoscuta si ca dieta printesei, este un plan de dieta care isi are originile in Franta. Este o dieta bazata pe proteine, creata de medicul francez Pierre Dukan. Desi Dukan si-a promovat dieta timp de peste 30 ani, aceasta s-a bucurat de o popularitate mai mare dupa ce a publicat si cartea „Dieta Dukan”, in 2000, vanduta in ... Read More »

Dieta cu alimente Yang: cea mai echilibrata dieta

Dieta cu alimente yang

Dieta cu alimente Yang isi are originea in Asia, unde echilibrul in toate este secretul unei vieti fericite si implinite. In medicina traditionala chinezeasca, pe langa nutrientii din alimente, conteaza si caldura sau raceala din acestea, energia alimentelor avand puterea de a ne influenta starea de spirit. Si acesti termeni nu au legatura cu temperatura la care sunt preparate sau ... Read More »

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

alimentatie sanatoasa

In zilele noastre, alimentatia sanatoasa este un subiect interesant. Din cauza lipsei de timp, oamenii nu prea se ocupa cu ideea de a se alimenta sanatos. In tema alimentatiei sanatoase gasite in mass-media sunt multe sfaturi care nu sunt reale. E foarte greu din cauza informatiilor primite, citite, auzite sa selectam ce este cel mai bun sfat. Pentru cei care isi ... Read More »