Home > Tag Archives: dieta (page 4)

Arhiva tag-uri: dieta

Dieta Dukan faza 3

Dieta Dukan faza 3

Dieta Dukan faza 3, considerata „faza de consolidare”, este etapa care urmeaza dupa dieta Dukan faza 2 („faza croaziera”). In stadiul de fata, se stopeaza pierderea in greutate, se pastreaza baza de proteine si legume, dar se adauga treptat si alimente cu amidon. In acest articol, va prezentam cum puteti sa va mentineti greutatea ideala la care ati ajuns cu ... Read More »

Dieta cu bors

Dieta cu bors

Dieta cu bors implica pe tot parcusul ei folosirea unui aliment natural, ce are efecte miraculoase si este facut din tarate de grau. Dieta cu bors reprezinta una dintre alternativele care ajuta la eliminarea kilogramelor nedorite, dar si la detoxifierea eficienta a organismului. Avantaje dieta cu bors Beneficiile dietei cu bors constau in consumul taratelor de grau, care sunt o bogata ... Read More »

Dieta cu alimente Yang: cea mai echilibrata dieta

Dieta cu alimente yang

Dieta cu alimente Yang isi are originea in Asia, unde echilibrul in toate este secretul unei vieti fericite si implinite. In medicina traditionala chinezeasca, pe langa nutrientii din alimente, conteaza si caldura sau raceala din acestea, energia alimentelor avand puterea de a ne influenta starea de spirit. Si acesti termeni nu au legatura cu temperatura la care sunt preparate sau ... Read More »

Dieta cu suc de sfeclă roşie, morcov şi măr

Dieta-cu-suc-de-sfeclă-roşie,-morcov-şi-măr

Pentru o bună funcţionare a organelor, se recomanda consumul sucului de sfeclă roşie, morcov şi măr, datorită beneficiilor sale excepţionale, care aduc un aport energetic şi nutritiv destul de mare, şi grație funcţiilor antioxidante deţinute. Cu toate că unele persoane sunt mai reticente când vine vorba de consumul sfeclei roşii crude sub formă de suc, ar trebui să ne obişnuim să ... Read More »

Top 10 diete nesănătoase

Top 10 diete nesanatoase

Deşi te scapă de kilograme în plus sau previn bolile de inimă, nu toate dietele sunt neapărat şi sănătoase, iar rezultatele sunt pe termen scurt, kilogramele revenind la loc. Aceste tipuri de diete nesănătoase nu pot fi folosite pe o perioadă îndelingată, deoarece sunt dezechilibrate din punct de vedere nutriţional şi îţi pun în pericol sănătatea. Diete precum „frumoasa adormită”, în care ... Read More »

Diete sănătoase și rapide

Diete sanatoase si rapide

Există o multitudine de diete care mai de care mai promiţătoare, dar nu neapărat şi sănătoase. În cadrul unei diete sănătoase şi rapide nu trebuie să te înfometezi sau să îţi privezi corpul de anumite substanţe necesare. Dacă nu te-ai hotărât încă ce dietă să urmezi, iată un top al celor mai sănătoase şi rapide diete. Dieta de 1500 de ... Read More »

Dieta cu mere: slabesti 5 kg intr-o saptamana

Dieta cu mere

Dieta cu mere este una foarte benefică pentru organism, deoarece elimină toxinele din corp. Dieta cu mere se bazează pe două reguli simple: înainte de fiecare masă consumă câte un măr, iar numarul caloriilor nu trebuie să depăşască 1200 de calorii pe zi. În cazul dietelor bazate exclusiv doar pe mere, se recomandă să consumi apă în cantităţi mari. Atenţie ... Read More »

Dieta Dukan faza 2 – faza croaziera

Dieta Dukan faza 2, cunoscuta si sub numele de „faza croaziera”, continua regimul sanatos impus de dieta Dukan faza 1 („faza de atac”) in care se consumau doar proteine pure insa de data aceasta se introduc in alimentatie si legumele, in mod alternativ cu proteinele. Cum puteti urma sanatos etapa secundara din dieta Dukan? Va prezentam in cele ce urmeaza. ... Read More »

Dieta Almased

Dieta almased

Dieta Almased contribuie la pierderea rapidă și eficientă în greutate fără sa apără efectul yo-yo. Dieta Almased constă în consumul unui produs sub forma de pudră, despre care se menționează ca este 100% natural. Pudra Almased conține proteine de origine animală și vegetală, și este îmbogățită cu toți aminoacizii esențiali unei bune funcționari a organismului. Datorită materiilor prime folosite (proteine din ... Read More »

Dieta cu peste scade riscul de boli de inima

Dieta cu peste

O dieta cu peste este o dietă care implica scaderea riscului de boli de inima si poate preveni creșterea nivelului de colesterol din sânge și a hipertensiunii arteriale. Dieta cu pește poate ajuta, de asemenea, la pierderea în greutate, dacă se consuma in loc de carne procesata sau bogata in grăsimi. O dieta echilibrata, ar trebui sa includa o multime ... Read More »