Home > Tag Archives: diete

Arhiva tag-uri: diete

Dieta cu cartofi iti fortifica organismul

Dieta cu cartofi

Dieta cu cartofi incepe sa fie reevaluata. Unele dintre alimentele la care multi oameni renunta atunci cand vor sa slabeasca sunt cartofii, deoarece sunt bogati in carbohidrati. Totusi, daca ii consumati in mod adecvat, ii puteti adauga in dieta voastra de slabit. Cheia sunt carbohidratii. Cartofii sunt bogati in proteine, fibre si vitamina C. Alegeti cartofii dulci, pentru ca au implicit mai ... Read More »

Cele mai cunoscute diete de care trebuie sa te feresti

Cele mai cunoscute diete de care trebuie sa te feresti

Exista multe diete care promit rezultate in timp record si unele chiar sunt eficiente in incercarea de a scapa de kg in plus. Dar multe dintre aceste diete aduc multe consecinte in ceea ce priveste starea de sanatate. Unele dintre cele mai cunoscute diete pot provoca constipatie, oboseala si multiple alte afectiuni medicale serioase. De aceea, ne-am gandit sa va ... Read More »

Diete sanatoase de iarna care te scapa de raceala

Diete sanatoase de iarna

Iarnă avem tendinţa de a ne îndopa cu tot felul de preparate grele şi, de aceea, o dietă sănătoasă de iarnă este potrivită pentru a ţine kilogramele departe. Frigul şi zilele din ce în ce mai scurte ne fac mai sedentari acumulând kilograme nedorite cu care ne vom din greu lupta primăvara. Pentru a împiedica acest lucru pe timp de ... Read More »