Home > Tag Archives: fibre

Arhiva tag-uri: fibre

Cele mai importante alimente cu fibre

alimente cu fibre

Alege alimente cu fibre care sunt recunoscute de nutritionisti drept cheia pentru sanatate. Fibrele constituie un element necesar in bunul mers al oricarei diete: de ingrasare, slabire, mentinere. Acestea au rol in echilibrarea functiilor sistemului digestiv. Poate nu stiati, dar corpul uman nu poate digera fibrele, asa ca acestea ajung in colon, unde ajuta la formarea si eliminarea toxinelor.   Fibrele ... Read More »