Home > Tag Archives: muschi

Arhiva tag-uri: muschi

Dieta pentru crestere in masa musculara

Dieta pentru crestere in masa musculara

Dieta pentru cresterea in masa musculara trebuie, in primul rand, sa fie foarte bogata in fibre. E foarte important ca mancarea consistenta sa fie insotita si de mult sport, altfel risti sa pui mai multa grasime pe tine, in loc de masa musculara. Dieta pentru cresterea in masa musculara, trebuie insotita de un program fix de exercitii. Trebuie sa mananci ... Read More »