Home > Tag Archives: nutritie (page 3)

Arhiva tag-uri: nutritie

Ce este nutritia pura si cum ne ajuta ea?

Ce este nutritia pura si cum ne ajuta ea

Nutritia pura consta in adoptarea unui stil de viata sanatos, corect si mult mai simplu decat s-ar gandi unii dintre noi. Pana la urma, aceste schimbari pe care le facem in fiecare zi in legatura cu alimentatia sunt minime si, mai ales, usor de retinut, iar avantajele de pe urma acesteia sunt enorme, de ce sa nu recunoastem? Nutritia pura ... Read More »

Cele mai bune tipuri de branza

Cele mai bune tipuri de branza

Se poate afirma ca branzeturile reprezinta pionul de elita in alcatuirea unei diete de succes. Gustoase si aratoase, sunt extraordinar de bune, fie ca aperitiv, fie ca o gustare intre mese. Branza, pentru cei ce nu sunt familiarizati in totalitate cu fenomenul producerii ei, se obtine prin inchegarea laptelui, cu ajutorul otetului sau a lamaii. Este un aliment bogat in ... Read More »

Carnea în alimentație – când și de ce devine… otravă

Carnea în alimentație

Excesul de carne creşte riscul de apariţie a afecţiunilor renale, litiazei în special , creşte nivelul trigliceridelor şi colesterolului sangvin şi deci a dislipidemiilor care favorizează apariţia afecţiunilor cardiovasculare, precum infarctul miocardic. Cu toate acestea medicii nutriţionişti ne sfătuiesc să consumăm săptămânal carne de peşte, pui sau curcan, ocazional porc, vită sau oaie şi foarte rar mezeluri. Carnea nu trebuie ... Read More »