Home > Tag Archives: regim (page 2)

Arhiva tag-uri: regim

Dieta pentru ficat – sfaturi de alimentatie

Dieta pentru ficat

O dieta pentru ficat este una bine echilibrata, pentru a mentine puterea si o greutate sanatoasa, care sunt esentiale pentru persoanele cu probleme hepatice. Dieta pentru ficat nu reprezinta o reteta magica ce presupune consumul unor produse care garanteaza sanatatea; ideal ar fi sa se previna afectiunile de acest tip. Ce implica urmarea unei diete pentru ficat: Ficatul este al doilea cel mai mare ... Read More »

Diete sănătoase de vară

Diete sanatoase de vara

Dietele de vară sunt printre cele mai lejere, acestea îţi permit să mănânci fructe de sezon şi pun mare accent pe hidratare. Dietele specifice sezonului cald sunt menite să ne scape de stresul diferențelor de temperaturi şi razelor ultraviolete. Principiile unei diete sănătoase de vară Consumă alimente bogate în apă. Legume şi fructe proaspete, supe sau ciorbe, acestea sunt de ... Read More »

Dieta de 6 zile – dieta Thurmond

Dieta de 6 zile - dieta Thurmond

Dieta de sase zile reprezinta o versiune scurta, derivata dintr-un regim pentru slabit mult mai amplu, ce dureaza sase saptamani, care mai este cunoscut sub numele de dieta Thurmond. Este o cura ce se concentreaza pe consumul unui numar mare de proteine, putine grasimi si un consum limitat de carbohidrati. In cele ce urmeaza, va prezentam caracteristicile acestei cure si cum va ... Read More »

Dieta de 1500 de calorii

Dieta de 1500 de calorii

Dieta de 1500 de calorii este o dietă echilibrată, bogată în proteine şi nutrienti. Aceasta dieta nu îţi va dăuna sănătăţii, iar după cum ii spune si numele, constă în cumsumul a 1500 de calorii pe zi. Cantitatea de calorii poate depinde însă de activităţile fiecarei persoane, de vârstă, sex sau înălţime. Principiile esenţiale ale dietei de 1500 de calorii ... Read More »

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici este recomandata de catre specialisti persoanelor care sufera de aceasta afectiune. Dieta pentru diabetici va fi urmata dupa analize amanuntite, pentru a se stabili in primul rand ce tip de diabet are pacientul: –        Diabet zaharat de tip I – in acest caz, pacientul este dependent de insulina si se recomanda un regim alimentar echilibrat in nutrineti. –        Diabet ... Read More »

Dieta sacred heart bazată pe consumul de supe

Dieta sacred heart

Dieta sacred heart durează sapte zile şi poate fi reluată ori de câte ori este nevoie. Regimul a fost folosit înainte la secţia de cardiologie a spitalelor, pentru persoanele supraponderale. Deşi beneficiile dietei sacred heart sunt pe termen scurt, aceasta are un conţinut nutritiv bogat şi nu dăunează sănătăţii. Reţete de supe Dieta sacred heart este caracterizată prin consumul mare ... Read More »

Dieta Crono: slabesti respectand orele de masa

Dieta Crono

Dieta Crono devine tot mai populară și încearcă să facă diferența printre amatoarele de viață sănătoasă sau de slăbit. Aspectul cel mai important la această dietă este faptul că îți permite să mănânci majoritatea alimentelor, dacă respecți orele de masă. Majoritatea dietelor limitează mult opțiunile alimentare, restrângând numărul caloriilor sau limitând câțiva nutrienți: carbohidrați, proteine, grăsimi. În dieta Crono trebuie ... Read More »

Dieta Beyonce: slabesti 9 kilograme in 10 zile

Dieta Beyonce

Te intrebai, cu siguranta, cum reuseste Beyonce sa isi pastreze silueta si sa atraga, in acelasi timp, atentia admiratorilor asupra formelor ei generoase. Afla secretele artistei citind urmatoarele randuri! Parerea artistei Desi Beyonce a reusit sa slabeasca un numar semnificativ de kilograme, ea nu recomanda aceasta dieta, sustinand ca a urmat-o doar fiindca rolul pe care urma sa il joace ... Read More »

Dieta rina: slabesti 20 kilograme in trei luni

Dieta rina

Dieta rina este un regim ce promite să te scape de aproximativ 20 de kilograme în trei luni, iar avantajul este că procesul de slăbire nu încetează după terminarea sa. Această dietă a fost inventată de un medic sportiv care susţine că acest regim ajută şi la ameliorarea unor probleme de sănătate. Deşi iniţial această dietă a fost prescrisă sportivilor, ... Read More »

Dieta Dukan faza 2 – faza croaziera

Dieta Dukan faza 2

Dieta Dukan faza 2, cunoscuta si sub numele de „faza croaziera”, continua regimul sanatos impus de dieta Dukan faza 1 („faza de atac”) in care se consumau doar proteine pure insa de data aceasta se introduc in alimentatie si legumele, in mod alternativ cu proteinele. Cum puteti urma sanatos etapa secundara din dieta Dukan, va prezentam in cele ce urmeaza. ... Read More »