Home > Tag Archives: regim (page 4)

Arhiva tag-uri: regim

Dieta Dukan faza 3

Dieta Dukan faza 3

Dieta Dukan faza 3, considerata „faza de consolidare”, este etapa care urmeaza dupa dieta Dukan faza 2 („faza croaziera”). In stadiul de fata, se stopeaza pierderea in greutate, se pastreaza baza de proteine si legume, dar se adauga treptat si alimente cu amidon. In acest articol, va prezentam cum puteti sa va mentineti greutatea ideala la care ati ajuns cu ... Read More »

Diete sănătoase de post ușor de urmat

Diete sanatoase de post

Dietele de post sunt binevenite în perioada postului pentru persoanele care sunt la cură; acestea sunt sănătoase şi eficiente. Dieta de post îţi poate oferi şi o detoxifiere uşoară, aşadar se recomandă o astfel de cură din când în când. Regulile unei diete de post În cadrul acestei diete, vei avea cinci mese pe zi: trei principale şi două gustări, prima ... Read More »

Dieta grupelor sangvine – cea mai complexa dieta

Dieta grupelor sangvine

Dieta grupelor de sange se bazează pe convingerea că persoanele cu anumite tipuri de sange sunt mai predispuse la boli sau condiții de viata aparte; este sustinuta de catre specialisti care sugereaza ca regimul de viata bazat pe grupa de sange poate duce la prevenirea unor afectiuni. Principiul de baza folosit in dieta grupelor sanguine consta in faptul ca se pleaca de ... Read More »

Dieta Fat Flush te scapa de celulita din jurul taliei

Dieta Fat Flush te scapa de celulita din jurul taliei

Dieta Fat Flush presupune restrictionarea caloriilor printr-un program care combina detoxifierea si pierderea in greutate. Datorita consumului redus de carbohidrati si a asimilarii anumitor alimente permise, metabolismul isi va intensifica functiile, iar in acest mod veti slabi in mod eficient prin arderea grasimilor. Dieta Fat Flush are ca punct de plecare detoxifierea ficatului si a sistemului limfatic, pentru a ajunge ... Read More »

Dieta diabet – pentru diabet tip 1, 2, 3, 4

Dieta diabet

Dieta diabet este cea mai buna metoda pentru a preveni, controla si stopa evolutia bolii. In lume, cazurile de diabet sunt in crestere, dar acest flagel poate fi eliminat prin schimbarea stilului de viata. Prevenirea si controlul diabetului nu inseamna sa traiesti o viata de lipsuri. Mancarea este importanta si nu trebuie sa renunti in totalitate la dulciuri si sa ... Read More »

Dieta de 1500 de calorii – mananci cat vrei si slabesti

Dieta de 1500 de calorii

Dieta de 1500 de calorii este o dietă echilibrată, bogată în proteine şi nutrienti. Aceasta dieta nu îţi va dăuna sănătăţii, iar după cum ii spune si numele, constă în cumsumul a 1500 de calorii pe zi. Cantitatea de calorii poate depinde însă de activităţile fiecarei persoane, de vârstă, sex sau înălţime. Principiile esenţiale ale dietei de 1500 de calorii ... Read More »

Dieta Dukan faza 1

Dieta Dukan faza 1

Dieta Dukan faza 1 mai este cunoscuta si sub numele de „faza de atac” si reprezinta primul stadiu din cura al carui nume il poarta. In acest articol, va informam pe larg despre caracteristicile acesteia, despre cum anume este indicat sa o urmati, precum si care sunt alimentele permise. Dieta Dukan faza 1 are ca obiectiv inceperea pierderii in greutate ... Read More »

Dieta Jennifer Lopez: afla cum a slabit cantareata

Dieta Jennifer Lopez

Descopera dieta Jennifer Lopez si afla si tu cum a slabit faimoasa cantareata, dar si ce trebuie sa faci pentru a obtine si tu rezultatele dorite in cel mai scurt timp. Majoritatea femeilor incep sa se imparta intre serviciu si sala sau improvizeaza antrenamentele acasa. Daca nu esti prea incantata de aceasta idee, ti-am pregatit cateva sfaturi care te vor ... Read More »

Dieta pentru varsta de 30 de ani

Dieta pentru varsta de 30 de ani

Dieta pentru varsta de 30 de ani reprezinta modalitatea ideala de a slabi, daca faci parte din aceasta categorie. Bineinteles, exista o serie de mituri conform carora la aceasta varsta este mult mai greu sa scapi de kilogramele in plus, dar daca citesti urmatoarele randuri, vei descoperi ca exista nenumarate metode prin intermediul carora poti ajunge sa iti recapeti silueta la ... Read More »

Dieta care vindeca diabetul a doctorului Neal Barnard

Dieta care vindeca diabetul a doctorului Neal Barnard

Dieta care vindeca diabetul a fost descoperita de Neal Barnard, profesor de medicina la George Washington University School of Medicine din S.U.A, cercetator in domeniul diabetului zaharat, care in decada ultimilor ani a efectuat mai multe cercetari de studiu, iar doua serii de studii au fost publicate in revista Preventive Medicine si American Journal of Medicine. In 2006, demara cel ... Read More »