Home > Tag Archives: zinc

Arhiva tag-uri: zinc

Alimente cu zinc si magneziu

Alimente cu zinc si magneziu

Alege zilnic alimentele cu zinc si magneziu pentru buna functionare a organismului si sanatatea sistemului nervos. Magneziul are un rol important in sanatatea oaselor si echilibrarea tensiunii arteriale, iar zincul contribuie la procesul arderilor metabolice, pentru sanatatea si regenerarea pielii. Studiile realizate in laborator au concluzionat ca barbatii au nevoie de 420 mg de magneziu pe zi, pe cand femeile ... Read More »

Alimente bogate in zinc

Alimente bogate in zinc

Zincul este un mineral important pentru organismul nostru, el fiind cel care ne ofera o imunitate mai puternica, are un rol important pentru ficat, piele, par, gust si miros. Exista numeroase alimente bogate in zinc, iar noi le-am selectat pe cele mai bune. Zincul este un mineral benefic si pentru stresul din viata de zi cu zi, iar cantitatea indicata ... Read More »