Pe langa detoxifierea interna a organismului este recomandata si detoxifierea tenului din cand in cand, deoarece si pielea este in contact cu toxinele din jurul nostru.
O piele sanatoasa este flexibila, de culoare roz, porii sunt inchisi, fara multe riduri si acnee. Cu toate acestea, daca nu ai avut in ultimii ani nici macar un cos, iar acum ai pielea cu impuritati, inseamna ca toxinele sunt in exces si poti sa incepi imediat detoxifierea pielii.
Cum sa incepi detoxifierea tenului?
Consumul de apa reprezinta cheia succesului in detoxifierea pielii. Consuma zilnic doi-trei litri de apa plata sau minerala pentru ca organismul sa fie hidratat. La fel de important este si consumul de fructe si legume, somnul odihnitor, sportul si eliminarea celulelor moarte de pe suprafata pielii.
Metode
1. Folosirea saunei ajuta la eliminarea toxinelor din organism, oferind sanatate si prospetime pielii. Timpul saunei trebuie sa fie intre cinci-zece minute; e foarte importanta relaxarea maxima si frecarea pielii cu un prosop pentru eliminarea mai profunda a toxinelor. Dupa folosirea saunei, se recomanda sa facem un dus rece si sa repetam procesul maximum de trei ori. Aerul cald ajuta transpiratia si, in aceeasi timp, accelereaza eliminarea mai rapida a toxinelor din piele.
2. Sarea de mare are un efect foarte bun in detoxifierea tenului. O sa ai nevoie de patru-cini lingurite de sare de mare dizolvata in apa calda. Rezultatul va fi minunat, deoarece sarea de mare este un detoxifiant foarte puternic. Daca punem in apa cu sare de mare, alge si namol, efectul va fi si mai bun.
3. Poti face si o baie cu aromaterapie care va rasfata pielea. Ai nevoie de o ceasca de bicarbonat de sodiu, cinci picaturi de ulei de lavanda, cinci picaturi de ulei de musetel si cinci picaturi de ulei de lamaie.
4. Exfoliant de piele: O sa ai nevoie de cateva linguri de suc de lamaie si o jumatate de cana de zahar. Se amesteca bine si se foloseste ca un exfoliant. Zaharul ajuta la eliminarea intensiva a celulelor moarte, lamaia curata si improspateaza pielea. Dupa aplicarea solutiei, este indicat un dus cald.
Pentru o piele frumoasa, multi sunt in masura sa faca un mare sacrificiu, cu toate ca de multe ori este destul o detoxifiere profunda. Dupa doua-trei zile de atentie acordata tenului nostru, pielea devine mult mai sanatoasa si mai stralucitoare, iar în cazul în care tratamentul de detoxifiere a fost repetat în mod regulat, este de asemenea posibil sa spunem adio imperfectiunilor persistente…