Home > Diete sanatoase

Diete sanatoase

Cei mai buni doctori si nutritionisti te vor ajuta sa-ti alegi cea mai sanatoasa dieta daca doresti sa slabesti sau sa te ingrasi.

Dieta cu suc de sfeclă roşie, morcov şi măr

Dieta-cu-suc-de-sfeclă-roşie,-morcov-şi-măr

Pentru o bună funcţionare a organelor, se recomanda consumul sucului de sfeclă roşie, morcov şi măr, datorită beneficiilor sale excepţionale, care aduc un aport energetic şi nutritiv destul de mare, şi grație funcţiilor antioxidante deţinute. Cu toate că unele persoane sunt mai reticente când vine vorba de consumul sfeclei roşii crude sub formă de suc, ar trebui să ne obişnuim să ... Read More »

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici este recomandata de catre specialisti persoanelor care sufera de aceasta afectiune. Dieta pentru diabetici va fi urmata dupa analize amanuntite, pentru a se stabili in primul rand ce tip de diabet are pacientul: –        Diabet zaharat de tip I – in acest caz, pacientul este dependent de insulina si se recomanda un regim alimentar echilibrat in nutrineti. –        Diabet ... Read More »

Dieta sacred heart bazată pe consumul de supe

Dieta sacred heart

Dieta sacred heart durează sapte zile şi poate fi reluată ori de câte ori este nevoie. Regimul a fost folosit înainte la secţia de cardiologie a spitalelor, pentru persoanele supraponderale. Deşi beneficiile dietei sacred heart sunt pe termen scurt, aceasta are un conţinut nutritiv bogat şi nu dăunează sănătăţii. Reţete de supe Dieta sacred heart este caracterizată prin consumul mare ... Read More »

Top 5 cele mai sanatoase zodii

Top 5 cele mai sanatoase zodii

Chiar daca in ultimii ani ne confruntam cu o vreme in schimbare, sunt anumite elemente ce ne ajuta sa ne pastram o stare a sanatatii in termeni optimi, dar pe langa aceasta sunt si cateva semne astrale care pot face aproape orice, deoarece asa au fost inzestrate de la Mama Natura, cu o sanatate de fier ce nu poate fi doborata ... Read More »

Dieta pentru ficat – sfaturi de alimentatie

Dieta pentru ficat

O dieta pentru ficat este una bine echilibrata, pentru a mentine puterea si o greutate sanatoasa, care sunt esentiale pentru persoanele cu probleme hepatice. Dieta pentru ficat nu reprezinta o reteta magica ce presupune consumul unor produse care garanteaza sanatatea; ideal ar fi sa se previna afectiunile de acest tip. Ce implica urmarea unei diete pentru ficat? Ficatul este al doilea cel mai mare ... Read More »

Dieta cu cruditati: alimente neprocesate si neprelucrate

Dieta cu cruditati

Dieta cu cruditati reprezinta o solutie excelenta, mai ales atunci cand iti doresti atat sa slabesti, sa ai un regim alimentar sanatos, dar si sa iti detoxifici organismul. De aceea, ti-am pregatit cateva sfaturi care sa te ajute sa iti atingi toate aceste scopuri. Descopera dieta cu cruditati si avantajele ei, citind randurile de mai jos! Afla ce trebuie sa ... Read More »

Dieta hepatita B te ajuta sa ai un ficat sanatos

Dieta hepatita B

Dieta hepatita B este, in principiu, o dieta ca oricare alta; se bazeaza pe aceleasi principii ca dietele urmate de persoanele care nu au aceasta afectiune. Insa, dieta hepatita B are in vedere nu doar aportul caloric scazut, ci si consumul redus de alimente care contin colesterol si grasimi, fie ele saturate sau nesaturate, intrucat cei care sufera de aceasta ... Read More »

Dieta fără carbohidrați: slăbești fără să-ți fie foame

Dieta fara carbohidrati

Dieta fără carbohidrați sau modul cum să slăbești fără să-ți fie foame este deja dieta preferată a celebrităților, iar principiul ei este simplu: elimină carbohidrații! Ce sunt carbohidrații? Aceștia reprezintă cea mai importantă sursă de energie pentru organism, dar și principalul motiv pentru care se depun kilogramele, în cazul în care corpul nu arde în totalitate excesul. Dieta fără carbohidrați ... Read More »

Dieta cu pomelo ajută la arderea grăsimilor

Dieta cu pomelo

Dieta cu pomelo este bine să fie luată în calcul, dacă sunteți în încercarea de a pierde în greutate. Fructele pot substitui gustările cu un număr mare de calorii oferind în același timp o valoare nutritivă adăugată. Unul dintre cele mai bune fructe pe care le puteți adăuga la o dietă de slăbire este pomelo. Valoarea nutritivă și conținutul scăzut ... Read More »

Dieta care vindeca diabetul a doctorului Neal Barnard

Dieta care vindeca diabetul a doctorului Neal Barnard

Dieta care vindeca diabetul a fost descoperita de Neal Barnard, profesor de medicina la George Washington University School of Medicine din SUA, cercetator in domeniul diabetului zaharat, care in cea mai recenta decada a efectuat mai multe cercetari de studiu, iar doua serii de studii au fost publicate in revista Preventive Medicine si American Journal of Medicine. In 2006, demara cel mai ... Read More »