Home > Diete sanatoase (page 2)

Diete sanatoase

Cei mai buni doctori si nutritionisti te vor ajuta sa-ti alegi cea mai sanatoasa dieta daca doresti sa slabesti sau sa te ingrasi.

Dieta fazele lunii sau Dieta Vampir

Dieta fazele lunii

Dieta fazele lunii este o dieta care, asa cum ii sugereaza si numele, are legatura cu fazele lunii. Va intrebati cum? Ei bine, este cunoscut faptul ca luna influenteaza prin atractia sa gravitationala miscarea apei din oceane, fluvii si rauri de pe Pamant. Insa, este mai putin cunoscut faptul ca luna are efecte si asupra apei din organismul uman. Dieta ... Read More »

Dieta chinezeasca te ajuta sa slabesti cu ajutorul plantelor

Dieta chinezeasca

Dieta chinezeasca reprezinta combinarea de cantitati mici sau moderate de proteine ​​provenite de la animale si o mulțime de produse pe baza de plante. Mai mult decat un mod delicios de preparare a hranei, bucataria chinezeasca folosește alimentele ca terapie cu scopul de a armoniza corpul in functie de anotimpuri. Amestecurile strategice de condimente si arome contribuie la calitatile sanatoase si delicioase din ... Read More »

Dieta hiposodata: cea mai sanatoasa dieta pentru inima

Dieta hiposodata

Dieta hiposodata inseamna limitarea consumului de sare de masa din meniul zilnic, fiind un prim pas responsabil catre un stil de viata sanatos acum, dar si pentru anii ce vor urma. De evitat intr-o dieta hiposodata: Sodiul apare in majoritatea alimentelor. Forma cea mai intalnita este clorura de sodium (NaCl) sau sarea de masa. Credeti sau nu, alimente ca laptele, ... Read More »

Dieta pentru gastrita te scapa de arsuri stomacale

Dieta pentru gastrita

Dieta pentru gastrita presupune un program de alimentație calculat, avand ca scop principal eliminarea meselor satioase si inlocuirea acestora cu cinci sau sase mese pe zi, pentru a evita incarcarea si suprasolicitarea stomacului. O dieta pentru gastrita este un plan care limitează sau nu include alimente care irita stomacul. Stomacul poate fi iritat de alimente care cresc aciditatea. Se va lua ... Read More »

Dieta cu fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

Dieta cu fibre

Dieta cu fibre are multe beneficii, printre care normalizarea tranzitului intestinal, contribuind în același timp la menținerea integrității și sănătății intestinale, scăderea nivelului de colesterol din sânge, și are rolul de a contoriza nivelul de zahăr din sânge. O dieta cu fibre poate fi de ajutor în realizarea și menținerea unei greutăți optime. Înainte de a urma o dieta cu ... Read More »

Dieta cu drojdie de bere – un aliat împotriva kilogramelor în plus

Dieta cu drojdie de bere

Drojdia de bere este un aliat puternic împotriva kilogramelor în plus. Aceasta constituie un supliment proteic extrem de util pentru dietele hipocalorice, pentru persoanele care au deficiențe proteice și pentru cele vârstnice. Drojdia de bere este ideală pentru a suplimenta regimurile persoanelor diabetice, dar și pentru cele care-și doresc să mai dea jos câteva kilograme. În comerț o puteți găsi ... Read More »

Dieta Kushi – un stil de viata sanatos si echilibrat

Dieta Kushi

Dieta Kushi a fost inventată de Michio Kushi, cel care a abordat teoria lui Ohsawa care se bazează pe un trai sănătos, de lungă durată şi filosofia zen, echilibrul în farfurie. Dieta Kushi (sau dieta macrobiotică) reduce riscul de obezitate, tensiune arterială, colesterol sau constipare. Regimul este însă destul de restrictiv, sărac în proteine şi bogat în calorii, astfel încât ... Read More »

Top 5 cele mai sanatoase zodii

Top 5 cele mai sanatoase zodii

Chiar daca in ultimii ani ne confruntam cu o vreme in schimbare, sunt anumite elemente ce ne ajuta sa ne pastram o stare a sanatatii in termeni optimi, dar pe langa aceasta sunt si cateva semne astrale care pot face aproape orice, deoarece asa au fost inzestrate de la Mama Natura, cu o sanatate de fier ce nu poate fi doborata ... Read More »

Dieta cu oua: slabeste 7 kg in 7 zile

Dieta cu oua

Dieta cu oua este una sanatoasa, dar, pe langa oua, contine si legume cu indice glicemic redus, verdeturi si citrice, care catalizeaza proteinele in metabolism. Cu ajutorul acestui regim puteti slabi sapte kg in doar sapte zile, iar in acest articol va explicam cum puteti realiza acest lucru. Cum ne ajuta dieta cu oua? Asa cum ii spune si numele, ... Read More »

Dieta cu struguri: pierzi din greutate 100% natural

Dieta cu struguri

Dieta rapida cu struguri a fost initiata in baza cercetarilor facute de Basil Shackleton, un fotograf celebru al secolului XX, care este si autorul a numeroase carti in materie de diete, si care s-a ocupat in mod special de dieta cu struguri, considerata pana nu demult drept un posibil tratament pentru cancer, ulterior stabilindu-se ca desi nu trateaza, amelioreaza totusi simptomele ... Read More »