Home > Tag Archives: alimentatie

Arhiva tag-uri: alimentatie

Top 7 alimente care scad colesterolul

alimente care scad colesterolul

Alimentele care scad colesterolul sunt tot mai cautate de catre oamenii care doresc sa duca un stil de viata sanatos, care au grija de sanatatea lor. A avea un colesterol crescut inseamna aparitia mai multor probleme de sanatate, afectiuni ale organismului. Cati oameni nu au facut infarct din cauza nivelului ridicat de colesterol? O viata activa, alimente fara E-uri, conservanti, coloranti, ... Read More »

Ciupercile luptă împotriva cancerului și reînnoiesc celulele

Ciupercile luptă împotriva cancerului și reînnoiesc celulele

Ciupercile pot fi folosite cu eficiență și pentru a preveni apariția celulelor canceroase în corp. De asemenea, ciupercile au și un rol regenerator, ajutând la refacerea celulelor deja afectate. Încă din antichitate, culturile orientale au intuit proprietățile benefice ale acestor legume, utilizându-le nu numai în alimentație, dar și în medicina tradițională. Studii relativ recent efectuate au adus ciupercile în atenția ... Read More »

Top 10 beneficii ale consumului de migdale

beneficii ale consumului de migdale

Migdalele, seminţele fructelor migdalului, pot fi găsite pe tot parcursul anului, spre bucuria noastră. Pe lângă faptul că migdalele au o aromă deosebită şi un gust foarte bun, ele sunt şi foarte sănătoase pentru corpul nostru. Iată un top 10 al beneficiilor consumului de migdale: 10. Vitamina E, care se găseşte în migdale, înlocuieşte cu succes grăsimile rele din organism. Astfel, ... Read More »

10 alimente de care trebuie sa ne ferim

alimente de care trebuie sa ne ferim

Este important sa stii care sunt cele zece alimente de care trebuie sa ne ferim, mai ales atunci cand iti doresti sa iti pastrezi silueta si sa ai grija de sanatatea ta. In plus, o alimentatie sanatoasa te va ajuta sa iti cresti randamentul si sa se te simti plina de energie pe durata intregii zile. Descopera cele zece alimente ... Read More »

Cat de important este micul dejun

Cat de important este micul dejun

Cat de important este micul dejun, de fapt? Probabil ai auzit de nenumarate ori despre regula de a nu sari peste aceasta masa, dar oare ai luat vreodata in calcul toate aspectele negative pe care le poti atrage prin incalcarea ei? Descopera cat de important este micul dejun si invata sa valorifici aceasta masa si sa profiti de avantajele unui stil ... Read More »

Alimente bogate in seleniu

Alimente bogate in seleniu

Seleniul este un element foarte important in alimentatia noastra, un antioxidant natural, care ne ajuta sa luptam impotriva imbatranirii organismului, este util pentru buna functionare a creierului, a rinichilor, este benefic pentru sistemul imunitar si vital pentru aparatul sexual masculin. Alimentele bogate in seleniu ne vor ajuta si in ceea ce priveste tumorile, deoarece seleniul este si un element care lupta ... Read More »

Administrarea de vitamina C tratează cancerul

Administrarea de vitamina C tratează cancerul

Cancerul, cunoscut sub denumirea medicală de tumoare malignă sau neoplasm malign, reprezintă un grup de boli ce presupun o modificare anormală a celulelor cu potențial de a invada sau a se răspândi în alte părți ale corpului. Există peste 100 de tipuri diferite de cancer care afectează corpul uman, fiind, de asemenea, una din cele mai crunte și mai de temut ... Read More »

MACA – un super aliment pentru el și pentru ea

MACA

Maca - proveniență, beneficii, contraindicații, super aliment Acest articol vă prezintă câteva dintre beneficiile pe care ni le oferă planta sau, mai bine zis, super alimentul maca de proveniență peruană, dar și contraindicațiile de care trebuie să ținem cont atunci când îl consumăm. Proveniență Maca – supranumit și „Afrodiziacul Anzilor”, este una dintre plantele care ne oferă numeroase beneficii. Face parte din ... Read More »

Top 10 alimente sanatoase pentru slabit

alimente sanatoase pentru slabit

Cuvintele magice ale dietei sanatoase de slabit sunt: energie scazuta si index glicemic scazut. Dieta sanatoasa de slabit este foarte simpla – mananca mai putin si fa mai mult sport! Este logic ca pierdem in greutate daca energia pierduta este mai mare decat energia introdusa. Alegerea alimentelor consumate are un rol important in dieta. Secretul nu consta numai in faptul ... Read More »

Cele mai importante condimente pe care trebuie sa le aiba o gospodina

Cele mai importante condimente pe care trebuie sa le aiba o gospodina

Condimentele desavarsesc gustul oricarei mancari. Nu exista preparat culinar care sa nu primeasca de la bucatar fie un varf de sare, fie un pic de piper. Condimentele reusesc ca prin farmec sa creeze o legatura spectaculoasa intre ingredientele din farfurie, astfel incat gustul sa fie unul copios. Condimentele reprezinta practic lianul intre alimentele necesare mancarii, ele capteaza nu numai simtul ... Read More »