Home > Tag Archives: cura de slabire

Arhiva tag-uri: cura de slabire

Dieta hipocalorica stimuleaza modul sanatos de slabire

Dieta hipocalorica

Dieta hipocalorica este, aparent, o dietă simplă: mănânci mai puţine calorii decât arzi. Această dietă stimulează modul sănătos de slăbire, ţinând cont de nevoile corpului şi ale metabolismului. Alimentaţia este împărtită în trei mese pe zi, plus una sau două gustări între mese, în funcţie de cât de mult vrei să slabeşti. Dieta hipocalorică este recomandată de mulţi nutriţionişti. Aceasta ... Read More »

Dieta raw cu alimente neprocesate, bio

Dieta raw

Dieta raw consta in alimente (de obicei plante) neprocesate, crude, bio si care nu sunt gatite cu ajutorul caldurii, in acest mod pastrandu-si proprietatile exceptionale. In acest articol, va explicam beneficiile aduse de aceasta cura deosebit de sanatoasa. Ce presupune dieta raw? Dieta raw are la baza predominant fructe, legume, cereale si seminte, toate cat se poate de naturale, netratate ... Read More »

Dieta cu lămâie

Dieta cu lamaie

Dieta cu lămâie este din ce în ce mai folosită în rândul vedetelor, fiind folosită inițial de către Beyonce, deoarece promite să te scape de kilogramele în plus într-un timp record. Regimul poate fi ţinut între șapte şi zece zile. Ideea dietei cu lămâie este simpla: timp de zece zile nu consumi altceva decât lămâie şi ceaiuri laxative, aşa vei ... Read More »

Dieta Crono: slăbești respectând orele de masă

Dieta Crono

Dieta Crono devine tot mai populară și încearcă să facă diferența printre amatoarele de viață sănătoasă sau de slăbit. Aspectul cel mai important la această dietă este faptul că îți permite să mănânci majoritatea alimentelor, dacă respecți orele de masă. Majoritatea dietelor limitează mult opțiunile alimentare, restrângând numărul caloriilor sau limitând câțiva nutrienți: carbohidrați, proteine, grăsimi. În dieta Crono trebuie ... Read More »

Dieta Dukan – rețete

Dieta Dukan - retete

Dieta Dukan a fost făcută celebră datorită celebrităților precum Jennifer Lopez, Kate Midelton sau Katherine Jenkins. Faptul că poţi mânca oricât doreşti, deşi grupele alimentare sunt restrânse, a făcut ca această dietă să fie atât de populară şi încercată. Cartea doctorului Dukan, ”Nu ştiu să slăbesc” a devenit peste noapte una dintre cele mai vândute cărţi în tări precum Franţa ... Read More »

Dieta Mihaela Bilic

Dieta Mihaela Bilic

Dieta Mihaela Bilic a fost elaborata si testata de catre Doctor Mihaela Bilic, care este unul dintre cei mai populari nutritionisti din Romania, ea fiind numita si „nutritionistul vedetelor”. Dieta Mihaela Bilic se bazeaza pe un stil de viata sanatos si o alimentatie adecvata organismului. Nutritionist inseamna un specialist care studiaza alimentatia, unul in domeniul sanatatii care pune accent pe ... Read More »

Dieta cu bors

Dieta cu bors

Dieta cu bors implica pe tot parcusul ei folosirea unui aliment natural, ce are efecte miraculoase si este facut din tarate de grau. Dieta cu bors reprezinta una dintre alternativele care ajuta la eliminarea kilogramelor nedorite, dar si la detoxifierea eficienta a organismului. Avantaje dieta cu bors Beneficiile dietei cu bors constau in consumul taratelor de grau, care sunt o bogata ... Read More »

Dieta cu cereale integrale previne cancerul de colon

Dieta cu cereale

Dieta cu cereale integrale a inceput sa capete un contur cat mai pronuntat in ultima perioada si sa fie folosita, deoarece in cadrul acestei diete ai libertatea de a consuma trei mese principale si chiar si doua gustari. Inainte de a se incepe o dieta cu cereale integrale, se va consulta un medic specialist. Se va urma un plan corespunzator, in ... Read More »

Dieta cu orez: slabeste 13 kilograme in 30 de zile

Dieta cu orez

Dieta cu orez este una dintre cele mai purificatoare diete, deoarece orezul este folosit şi în detoxifiere. Nutriţioniştii au creat această dietă după nenumărate analize asupra dietei chinezilor, renumiţi pentru felul în care arată. Curăţarea organismului se datorează albuminei, substanţă care se găseşte în orez şi ajută la eliminarea toxinelor şi lichidelor din organism. În timp ce medicii studiau efectele dietei ... Read More »

Dieta cu oua: slabeste 7 kg in 7 zile

Dieta cu oua

Dieta cu oua este una sanatoasa, dar, pe langa oua, contine si legume cu indice glicemic redus, verdeturi si citrice, care catalizeaza proteinele in metabolism. Cu ajutorul acestui regim puteti slabi sapte kg in doar sapte zile, iar in acest articol va explicam cum puteti realiza acest lucru. Cum ne ajuta dieta cu oua? Asa cum ii spune si numele, ... Read More »