Home > Tag Archives: cura de slabire (page 4)

Arhiva tag-uri: cura de slabire

Dieta cu mere: slabesti 5 kg intr-o saptamana

Dieta cu mere

Dieta cu mere este una foarte benefică pentru organism, deoarece elimină toxinele din corp. Dieta cu mere se bazează pe două reguli simple: înainte de fiecare masă consumă câte un măr, iar numarul caloriilor nu trebuie să depăşască 1200 de calorii pe zi. În cazul dietelor bazate exclusiv doar pe mere, se recomandă să consumi apă în cantităţi mari. Atenţie ... Read More »

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici este recomandata de catre specialisti persoanelor care sufera de aceasta afectiune. Dieta pentru diabetici va fi urmata dupa analize amanuntite, pentru a se stabili in primul rand ce tip de diabet are pacientul: –        Diabet zaharat de tip I – in acest caz, pacientul este dependent de insulina si se recomanda un regim alimentar echilibrat in nutrineti. –        Diabet ... Read More »

Dieta Sonoma pentru 10 zile

Dieta Sonoma pentru 10 zile

Dieta Sonoma are un grad mediu de dificultate si, cu toate ca inceputul este destul de dur, deoarece se interzic multe alimente procesate, va ajuta sa slabiti pana ajungeti la greutatea ideala, iar pe parcurs organismul se va adapta foarte bine incat va fi usor ca aceasta cura sa devina un stil de viata sanatos. Dieta Sonoma cuprinde trei faze ... Read More »

Dieta pentru ficat – sfaturi de alimentatie

Dieta pentru ficat

O dieta pentru ficat este una bine echilibrata, pentru a mentine puterea si o greutate sanatoasa, care sunt esentiale pentru persoanele cu probleme hepatice. Dieta pentru ficat nu reprezinta o reteta magica ce presupune consumul unor produse care garanteaza sanatatea; ideal ar fi sa se previna afectiunile de acest tip. Ce implica urmarea unei diete pentru ficat? Ficatul este al doilea cel mai mare ... Read More »

Diete sănătoase și rapide

Diete sanatoase si rapide

Există o multitudine de diete care mai de care mai promiţătoare, dar nu neapărat şi sănătoase. În cadrul unei diete sănătoase şi rapide nu trebuie să te înfometezi sau să îţi privezi corpul de anumite substanţe necesare. Dacă nu te-ai hotărât încă ce dietă să urmezi, iată un top al celor mai sănătoase şi rapide diete. Dieta de 1500 de ... Read More »

Dieta de 1500 de calorii

Dieta de 1500 de calorii

Dieta de 1500 de calorii este o dietă echilibrată, bogată în proteine şi nutrienți. Această dietă nu va dăuna sănătăţii, iar după cum îi spune și numele, constă în consumul a 1500 de calorii pe zi. Cantitatea de calorii poate depinde însă de activităţile fiecărei persoane, de vârstă, sex sau înălţime. Principiile esenţiale ale dietei de 1500 de calorii sunt răbdarea, ... Read More »

Dieta cu citrice are proprietati de detoxifiere

Dieta cu citrice

Dieta cu citrice se urmeaza timp de 12 zile, dupa care se face o pauza de doua zile (in care puteti manca normal), iar acest ciclu se reia pana cand ajungeti la greutatea dorita. Exista in mai versiuni, insa majoritatea includ asimilarea a mai putin de 1000 de calorii pe zi. In acest articol, va prezentam cum puteti pierde in ... Read More »

Dieta cu pomelo ajută la arderea grăsimilor

Dieta cu pomelo

Dieta cu pomelo este bine să fie luată în calcul, dacă sunteți în încercarea de a pierde în greutate. Fructele pot substitui gustările cu un număr mare de calorii oferind în același timp o valoare nutritivă adăugată. Unul dintre cele mai bune fructe pe care le puteți adăuga la o dietă de slăbire este pomelo. Valoarea nutritivă și conținutul scăzut ... Read More »

Dieta pentru varsta de 30 de ani

Dieta pentru varsta de 30 de ani

Dieta pentru varsta de 30 de ani reprezinta modalitatea ideala de a slabi, daca faci parte din aceasta categorie. Bineinteles, exista o serie de mituri conform carora la aceasta varsta este mult mai greu sa scapi de kilogramele in plus, dar daca citesti urmatoarele randuri, vei descoperi ca exista nenumarate metode prin intermediul carora poti ajunge sa iti recapeti silueta la ... Read More »

Dieta cu pere – slăbești eficient 3 kilograme în 5 zile

Dieta cu pere

Dieta cu pere este o dietă eficientă, care nu necesită un timp prea îndelungat ca să observi rezultatele. Ţinută cu stricteţe, dieta duce la pierderea a trei kilograme în cinci zile. E nevoie să consumi glucide complexe, precum şi multe fructe şi legume proaspete. Mic dejun –    2 pere –    1 bol cu fulgi de ovăz –    1 pahar cu ... Read More »