Home > Tag Archives: cura de slabire (page 5)

Arhiva tag-uri: cura de slabire

Dieta cu fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

Dieta cu fibre

Dieta cu fibre are multe beneficii, printre care normalizarea tranzitului intestinal, contribuind în același timp la menținerea integrității și sănătății intestinale, scăderea nivelului de colesterol din sânge, și are rolul de a contoriza nivelul de zahăr din sânge. O dieta cu fibre poate fi de ajutor în realizarea și menținerea unei greutăți optime. Înainte de a urma o dieta cu ... Read More »

Dieta cu cafea contribuie la o bună funcționare a organismului

Dieta cu cafea

Dieta cu cafea și rolul consumului de cafea într-un plan de pierdere în greutate au fost de multe ori dezbătute aprig. Cafeaua poate avea efecte atât negative, cât și pozitive asupra sănătății și greutății dumneavoastră, în funcție de modul în care este consumată. Dacă va bazați deja pe un obicei zilnic de a consuma cafea și nu reprezintă un scop ... Read More »

Dieta fara gluten ajuta persoanele care sufera de boala celiaca

Dieta fara gluten

Dieta fara gluten este recomandata de catre medicii specialisti in cazul in care o anumita persoana sufera de boala celiaca. O dieta fara gluten va fi urmata de catre persoanele predispuse acestor simptome, deoarece alimentele care contin gluten cauzeaza leziuni inflamatorii intestinale, ceea ce duce la aparitia malabsorbtiei. Boala celiaca este o afectiune a sistemului imunitar si este foarte dificil ... Read More »

Diete sănătoase și rapide

Diete sanatoase si rapide

Există o multitudine de diete care mai de care mai promiţătoare, dar nu neapărat şi sănătoase. În cadrul unei diete sănătoase şi rapide nu trebuie să te înfometezi sau să îţi privezi corpul de anumite substanţe necesare. Dacă nu te-ai hotărât încă ce dietă să urmezi, iată un top al celor mai sănătoase şi rapide diete. Dieta de 1500 de ... Read More »

Dieta Catalin Crisan

Dieta Catalin Crisan

Dieta Catalin Crisan se bazeaza pe principiul prevenirii senzatiei de foame. Cel mai bun mod de a realiza acest lucru este consumarea a cinci mese pe zi, la distanta de trei ore. In acest articol, va prezentam cum a reusit celebrul artist sa lupte impotriva kilogramelor in plus cu ajutorul acestei cure, pierzand in greutate 32 kg in zece saptamani. ... Read More »

Dieta fara carne sau vegetariana

Dieta fara carne

Dieta fara carne sau vegetariana poate fi foarte sanatoasa si plina de satisfactii. Cu toate acestea, cei mai multi dintre vegetarieni sunt preocupati de obtinerea de proteine ​​adecvate, care sa substitiue necesarul de proteine de provenienta animala, pentru un organism sanatos. Consumul de nuci, seminte, produse din soia, cereale, oua si produse lactate reprezinta alegeri bune de obtinere a proteinelor ​​fara ... Read More »

Dieta cu struguri: pierzi din greutate 100% natural

Dieta cu struguri

Dieta rapida cu struguri a fost initiata in baza cercetarilor facute de Basil Shackleton, un fotograf celebru al secolului XX, care este si autorul a numeroase carti in materie de diete, si care s-a ocupat in mod special de dieta cu struguri, considerata pana nu demult drept un posibil tratament pentru cancer, ulterior stabilindu-se ca desi nu trateaza, amelioreaza totusi simptomele ... Read More »

Dieta Kushi – un stil de viata sanatos si echilibrat

Dieta Kushi

Dieta Kushi a fost inventată de Michio Kushi, cel care a abordat teoria lui Ohsawa care se bazează pe un trai sănătos, de lungă durată şi filosofia zen, echilibrul în farfurie. Dieta Kushi (sau dieta macrobiotică) reduce riscul de obezitate, tensiune arterială, colesterol sau constipare. Regimul este însă destul de restrictiv, sărac în proteine şi bogat în calorii, astfel încât ... Read More »

Diete pentru adolescenti

Diete pentru adolescenti

Dietele pentru adolescenţi sunt la mare căutare în ziua de azi, în special de către fete, fie că au sau nu nevoie de ele, deoarece se pune o presiune prea mare pe aspectul fizic. Nu toate dietele sunt însă bune, deoarece tinerii sunt în creştere, iar anumite diete nu vor face decât să îi oprească. Câteva reguli pentru a evita o ... Read More »

Diete sănătoase de post ușor de urmat

Diete sanatoase de post

Dietele de post sunt binevenite în perioada postului pentru persoanele care sunt la cură; acestea sunt sănătoase şi eficiente. Dieta de post îţi poate oferi şi o detoxifiere uşoară, aşadar se recomandă o astfel de cură din când în când. Regulile unei diete de post În cadrul acestei diete vei avea cinci mese pe zi: trei principale şi două gustări, ... Read More »