Home > Tag Archives: dieta

Arhiva tag-uri: dieta

Dieta cu ananas a ajutat-o pe Andreea Raicu sa slabeasca

Dieta cu ananas

Specialistii spun ca dieta cu ananas ajuta la eliminarea kilogramelor nedorite. Ananasul este o sursa dulce si suculenta de vitamina C, fiind, de asemenea, de mare ajutor pentru o digestie sanatoasa. Atunci cand cumperi fructe, nasul trebuie sa iti fie ghid in selectarea celui mai bun ananas. Acesta trebuie sa fie parfumat, dar nu cu miros de fiert (fructele fiind prea ... Read More »

Dieta cu suc de sfeclă roşie, morcov şi măr

Dieta-cu-suc-de-sfeclă-roşie,-morcov-şi-măr

Pentru o bună funcţionare a organelor, se recomanda consumul sucului de sfeclă roşie, morcov şi măr, datorită beneficiilor sale excepţionale, care aduc un aport energetic şi nutritiv destul de mare, şi grație funcţiilor antioxidante deţinute. Cu toate că unele persoane sunt mai reticente când vine vorba de consumul sfeclei roşii crude sub formă de suc, ar trebui să ne obişnuim să ... Read More »

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici

Dieta pentru diabetici este recomandata de catre specialisti persoanelor care sufera de aceasta afectiune. Dieta pentru diabetici va fi urmata dupa analize amanuntite, pentru a se stabili in primul rand ce tip de diabet are pacientul: –        Diabet zaharat de tip I – in acest caz, pacientul este dependent de insulina si se recomanda un regim alimentar echilibrat in nutrineti. –        Diabet ... Read More »

Dieta cu salata

Dieta cu salata

Dieta cu salata reprezinta o modalitate eficienta de regim, datorita faptului ca salata verde este un carbohidrat fibros. Dieta cu salata este una saraca in calorii, cu un continut ridicat de fibre, vitamine si minerale, si este o varianta utila in regimul de slabire. Carbohidratii proveniti din salata sunt extrem de diferiti fata de carbohidratii care contin amidon. Alimentele care ... Read More »

Dieta cu fructe: slabesti garantat 10 kilograme

Dieta cu fructe

Dieta cu fructe este cel mai convenabil si la indemana stil alimentar pe care il putem aborda. Gasim fructe peste tot, avem culturile noastre sezoniere, iar in timpul iernii, dar si in primele luni de primavara, magazinele si pietele sunt arhipline cu fructe exotice si citrice. Sunt numeroase avantajele unei diete cu fructe: sanatate, energie, preturi acceptabile; in plus, fructele ne ... Read More »

Dieta balerina: cum sa ai o talie de viespe

Dieta balerina

Dieta balerina nu se adreseaza exclusiv dansatoarelor profesioniste, ci si oricarei femei care isi doreste o talie trasa prin inel. In acest articol, va prezentam modalitatea prin care frumoasele balerine se mentin in forma. Dieta balerina este perfecta pentru femeile active si ambitioase. Balerinele urmeaza un regim specific, deoarece si necesitatile lor alimentare sunt deosebite: in afara de faptul ca ... Read More »

Dieta Dukan faza 2 – faza croaziera

Dieta Dukan faza 2

Dieta Dukan faza 2, cunoscuta si sub numele de „faza croaziera”, continua regimul sanatos impus de dieta Dukan faza 1 („faza de atac”) in care se consumau doar proteine pure insa de data aceasta se introduc in alimentatie si legumele, in mod alternativ cu proteinele. Cum puteti urma sanatos etapa secundara din dieta Dukan? Va prezentam in cele ce urmeaza. ... Read More »

Top 10 diete de evitat

Top 10 diete nesanatoase

Tot mai multe femei incearca din rasputeri sa scape de kilogramele in plus. Din aceasta cauza, recurg de multe ori la diete nesanatoase, care le dauneaza. Iti prezentam astazi un top zece al dietelor nesanatoase. Arunca o privire peste urmatoarele randuri si afla care sunt cele zece diete nesanatose de care trebuie sa te feresti. Desi poate sunt eficiente in anumite cazuri, ... Read More »

Dieta sacred heart bazată pe consumul de supe

Dieta sacred heart

Dieta sacred heart durează sapte zile şi poate fi reluată ori de câte ori este nevoie. Regimul a fost folosit înainte la secţia de cardiologie a spitalelor, pentru persoanele supraponderale. Deşi beneficiile dietei sacred heart sunt pe termen scurt, aceasta are un conţinut nutritiv bogat şi nu dăunează sănătăţii. Reţete de supe Dieta sacred heart este caracterizată prin consumul mare ... Read More »

Dieta cu hrisca

Dieta cu hrisca

Ce este hrisca? Hirsca face parte din familia Polygonaceae, familie din care fac parte macrisul, rubarba, stevia creata. Se consuma atat plantele verzi, cat si fructele, care sunt tari, asemanatoare cu semintele de floarea-soarelui, dar mult mai mici in dimensiuni. Hrisca provine din Asia, dar se cultiva de mai mult timp si in Europa si America de Nord. Aceasta contine putine glucide, ... Read More »