Home > Diete pentru ingrasat (page 2)

Diete pentru ingrasat

O dieta pentru ingrasat trebuie sa fie personalizata in asa fel incat sa aiba rezultate. Iti vom prezenta cele mei eficiete diete de ingrasat.

Cele mai bune alimente pentru îngrășare

Cele mai bune alimente pentru ingrasare

Principalele alimente care te ajută să te îngrași sunt proteinele de origine animală, care sunt considerate cele mai bune pentru a câștiga în greutate, deoarece conțin toți aminoacizii esențiali. Dacă vrei sa iei în greutate în mod sănătos, trebuie să știi că cele mai comune și accesibile surse de „proteine ​​bune” sunt carnea roșie, peștele, carnea de pasăre, ouăle și ... Read More »

Cum să te îngrasi în două săptămâni

Cum sa te ingrasi in 2 saptamani

Dacă doreşti să te îngraşi în timp record, trebuie să ţii cont însă de câteva sfaturi pentru a nu-ţi deteriora sănătatea. Curele de îngrăşare nu sunt ceva comun, de vreme ce tot mai multe femei încearcă sa scape de surplusul de kilograme, așadar nu încerca să mănânci orice îţi cade în mână, doar pentru că trebuie să consumi multe calorii. ... Read More »

Dieta de ingrasare de sapte zile

Dieta de ingrasare de 7 zile

Cauti o dieta de ingrasare in numai sapte zile? Afla ca este posibil. Ne-am gandit sa le venim in ajutor acelor femei care nu vor sa slabeasca, ci sa castige cateva kg. Cititi cu atentie urmatorul articol si aflati care este dieta de ingrasare in sapte zile. Care sunt pasii de urmat cand vrei sa te ingrasi? In primul rand, ... Read More »