Home > Author Archives: Elena

Author Archives: Elena

Dieta lui Piedone – un regim hipercaloric şi hiperproteic

Dieta lui Piedone a devenit tot mai mediatizată, având în vedere că primarul sectorului 4 a slăbit mai mult de 60 de kilograme şi va mai continua. Ambiţios, cu o voinţă de fier, Piedone pare că vrea să renunţe la sloganul “Un primar pe măsură”. Având probleme de sănătate, Piedone a mers la un nutriţionist căruia i-a expus marea sa ... Read More »

Dieta cu paste fainoase italiene, rezultate vizibile rapid

Dieta… stim, e un cuvant care ne provoaca de fiecare data fiori. Cu totii ne dorim sa mancam mult, insa sa aratam ca trasi prin inel. Dar cand metabolismul nu ne ajuta si am incercat cam toate dietele-minune care nu au avut rezultate sau ne-au pus in pericol sanatatea, italienii vin cu o propunere de dieta in care mananci mult, ... Read More »

Carnea în alimentație – când și de ce devine… otravă

Carnea în alimentație

Excesul de carne creşte riscul de apariţie a afecţiunilor renale, litiazei în special , creşte nivelul trigliceridelor şi colesterolului sangvin şi deci a dislipidemiilor care favorizează apariţia afecţiunilor cardiovasculare, precum infarctul miocardic. Cu toate acestea medicii nutriţionişti ne sfătuiesc să consumăm săptămânal carne de peşte, pui sau curcan, ocazional porc, vită sau oaie şi foarte rar mezeluri. Carnea nu trebuie ... Read More »

Cat de bine este sa mancam lactate?

Cat de bine este sa mancam lactate

„Cat de bine este sa mancam lactate?” este o intrebare pe care, cu siguranta, ai inceput sa o auzi din ce in ce mai des. Ce-i drept, exista pareri atat pro, cat si contra. De aceea, ti-am pregatit cateva randuri care sa te lamureasca in aceasta privinta. Descopera cat de bine este sa mancam lactate, cum ne ajuta consumul acestora, ... Read More »

Cele mai bune diete urmate de vedetele din Romania

Cele mai bune diete urmate de vedetele din Romania

Cele mai bune diete alese de vedetele din Romania promoveaza o viata sanatoasa, echilibrata si te vor ajuta sa ai o silueta de invidiat. Nicoleta Luciu Cu totii stim ca Nicoleta Luciu a luat foarte mult in greutate in timpul sarcinii si, de aceea, a fost nevoie sa slabeasca un numar mare de kilograme. Daca esti curioasa cum a reusit vedeta sa ... Read More »

Dieta cu grepfrut: program de slabire pentru 12 zile

Dieta cu grepfrut

Dieta cu grepfrut este menita sa ajute persoanele care vor sa piarda din kilogramele in plus. Este o dieta care va ajuta sa slabiti in mod natural, fiind bazata asa dupa cum v-ati dat seama deja, pe consumul de grepfrut. Grepfrutul este un fruct minunat, o sursa bogata de carbohidrati, naturala si la indemana oricui si, de asemenea, o sursa pentru ... Read More »

Dieta balerina: cum sa ai o talie de viespe

Dieta balerina

Dieta balerina nu se adreseaza exclusiv dansatoarelor profesioniste, ci si oricarei femei care isi doreste o talie trasa prin inel. In acest articol, va prezentam modalitatea prin care frumoasele balerine se mentin in forma. Dieta balerina este perfecta pentru femeile active si ambitioase. Balerinele urmeaza un regim specific, deoarece si necesitatile lor alimentare sunt deosebite: in afara de faptul ca ... Read More »

Dieta pe baza de rosii trateaza cancerul de prostata

Dieta cu rosii

Dieta pe baza de rosii te ajuta sa slabesti intr-o perioada scurta, fara sa te infometezi. Consumul de rosii este benefic pentru inima, iar medicii recomanda aceasta dieta ca adjuvant in tratamentul cancerului de prostata. Dieta pe baza de rosii si sfaturile cercetatorilor E normal sa mananci alimente mai usoare in sezonul cald: legumele au un continut ridicat de fibre, ... Read More »

Intoleranța la gluten – analize și tratament

gluten

Intoleranța la gluten este cunoscută ca fiind boala celiacă și afectează aproximativ 1% din populație, putând apărea la orice vârstă, chiar și în perioada copilăriei. Orice persoană care suferă de intoleranță la gluten și consumă produse care sunt bogate în gluten va suferi de afecțiuni severe la nivelul intestinului subțire, acestea fiind regăsite sub denumirea de „enteropatie glutenică”. Dignosticul intoleranței la gluten ... Read More »

Dieta Dukan – cea mai cunoscuta dieta

Dieta Dukan

Dieta Dukan, cunoscuta si ca dieta printesei, este un plan de dieta care isi are originile in Franta. Este o dieta bazata pe proteine, creata de medicul francez Pierre Dukan. Desi Dukan si-a promovat dieta timp de peste 30 ani, aceasta s-a bucurat de o popularitate mai mare dupa ce a publicat si cartea „Dieta Dukan”, in 2000, vanduta in ... Read More »