Home > Alimentatie si Nutritie (page 11)

Alimentatie si Nutritie

Pentru o viata sanatoasa trebuie sa cunoastem principiile de baza ale alimentatiei si nutritiei la nivel celular.

Cat de bine este sa mancam paine?

Cat de bine este sa mancam paine

Cat de bine este sa mancam paine? Si in ce cantitate? Acestea sunt intrebari la care este foarte important sa afli raspunsul. In cazul in care pana acum obisnuiai sa faci exces sau, din contra, nu consumai deloc paine, trebuie sa stii ca exista atat avantaje, cat si dezavantaje si, de aceea, este necesar sa existe un echilibru in consumul ... Read More »

Iluminare artificială pentru plantele de interior – soluția ideală în sezonul rece

Iluminare artificială pentru plantele de interior

Pe timp de iarnă, când lumina naturală nu este suficientă, trebuie să multă ai grijă de plantele tale de cameră. Deoarece în perioada aceasta mai rece a anului temperaturile sunt scăzute și razele solare nu sunt la fel de pătrunzătoare ca vara, este bine să cauți soluții alternative pentru a încuraja creșterea florilor tale mult îndrăgite. Există o rezolvare inteligentă ... Read More »

Carnea în alimentație – când și de ce devine… otravă

Carnea în alimentație

Excesul de carne creşte riscul de apariţie a afecţiunilor renale, litiazei în special , creşte nivelul trigliceridelor şi colesterolului sangvin şi deci a dislipidemiilor care favorizează apariţia afecţiunilor cardiovasculare, precum infarctul miocardic. Cu toate acestea medicii nutriţionişti ne sfătuiesc să consumăm săptămânal carne de peşte, pui sau curcan, ocazional porc, vită sau oaie şi foarte rar mezeluri. Carnea nu trebuie ... Read More »