Home > Diete sanatoase

Diete sanatoase

Cei mai buni doctori si nutritionisti te vor ajuta sa-ti alegi cea mai sanatoasa dieta daca doresti sa slabesti sau sa te ingrasi.

Dieta fazele lunii sau Dieta Vampir

Dieta fazele lunii

Dieta fazele lunii este o dieta care, asa cum ii sugereaza si numele, are legatura cu fazele lunii. Va intrebati cum? Ei bine, este cunoscut faptul ca luna influenteaza prin atractia sa gravitationala miscarea apei din oceane, fluvii si rauri de pe Pamant. Insa, este mai putin cunoscut faptul ca luna are efecte si asupra apei din organismul uman. Dieta ... Read More »

Slăbeşte cu ajutorul acupuncturii

Slăbeşte cu ajutorul acupuncturii

Îţi doreşti să slăbeşti şi nu ai dispoziţia necesară pentru a urma cu stricteţe tot felul de diete? Atunci e momentul să încerci ceva nou: acupunctura. Această metodă neconvenţională înseamnă înţeparea cu ace mici şi sterile în diverse locuri unde sunt concentrate energiile legate de diverse părţi/componente/stări ale corpului. Acul inserat stimulează producerea de endorfine şi induce o stare de ... Read More »

Dieta cu fibre te ajuta sa ai un tranzit intestinal sanatos

Dieta cu fibre

Dieta cu fibre are multe beneficii, printre care normalizarea tranzitului intestinal, contribuind in același timp la menținerea integrității și sănătății intestinale, scăderea nivelului de colesterol din sânge, și are rolul de a contoriza nivelul de zahăr din sânge. O dieta cu fibre poate fi de ajutor în realizarea și menținerea unei greutati optime. Înainte de a urma o dieta cu ... Read More »

Dieta raw cu alimente neprocesate, bio

Dieta raw

Dieta raw consta in alimente (de obicei plante) neprocesate, crude, bio si care nu sunt gatite cu ajutorul caldurii, in acest mod pastrandu-si proprietatile exceptionale. In acest articol, va explicam beneficiile aduse de aceasta cura deosebit de sanatoasa. Ce presupune dieta raw? Dieta raw are la baza predominant fructe, legume, cereale si seminte, toate cat se poate de naturale, netratate ... Read More »

Dieta fara gluten ajuta persoanele care sufera de boala celiaca

Dieta fara gluten

Dieta fara gluten este recomandata de catre medicii specialisti in cazul in care o anumita persoana sufera de boala celiaca. O dieta fara gluten va fi urmata de catre persoanele predispuse acestor simptome, deoarece alimentele care contin gluten cauzeaza leziuni inflamatorii intestinale, ceea ce duce la aparitia malabsorbtiei. Boala celiaca este o afectiune a sistemului imunitar si este foarte dificil ... Read More »

Dieta diabet – pentru diabet tip 1, 2, 3, 4

Dieta diabet

Dieta diabet este cea mai buna metoda pentru a preveni, controla si stopa evolutia bolii. In lume, cazurile de diabet sunt in crestere, dar acest flagel poate fi eliminat prin schimbarea stilului de viata. Prevenirea si controlul diabetului nu inseamna sa traiesti o viata de lipsuri. Mancarea este importanta si nu trebuie sa renunti in totalitate la dulciuri si sa ... Read More »

Top 5 cele mai sanatoase zodii

Top 5 cele mai sanatoase zodii

Chiar daca in ultimii ani ne confruntam cu o vreme in schimbare, sunt anumite elemente ce ne ajuta sa ne pastram o stare a sanatatii in termeni optimi, dar pe langa aceasta sunt si cateva semne astrale care pot face aproape orice, deoarece asa au fost inzestrate de la Mama Natura, cu o sanatate de fier ce nu poate fi doborata ... Read More »

Dieta cu struguri: pierzi din greutate 100% natural

Dieta cu struguri

Dieta rapida cu struguri a fost initiata in baza cercetarilor facute de Basil Shackleton, un fotograf celebru al secolului XX, care este si autorul a numeroase carti in materie de diete, si care s-a ocupat in mod special de dieta cu struguri, considerata pana nu demult drept un posibil tratament pentru cancer, ulterior stabilindu-se ca desi nu trateaza, amelioreaza totusi simptomele ... Read More »

Dieta cu suc de sfeclă roşie, morcov şi măr

Dieta-cu-suc-de-sfeclă-roşie,-morcov-şi-măr

Pentru o bună funcţionare a organelor, se recomanda consumul sucului de sfeclă roşie, morcov şi măr, datorită beneficiilor sale excepţionale, care aduc un aport energetic şi nutritiv destul de mare, şi grație funcţiilor antioxidante deţinute. Cu toate că unele persoane sunt mai reticente când vine vorba de consumul sfeclei roşii crude sub formă de suc, ar trebui să ne obişnuim să ... Read More »

Dieta cu portocale purifica si detoxifica organismul

Dieta cu portocale

O dieta cu portocale inseamna sa consumi doar suc de portocale proaspat pentru o anumita perioada: aceasta perioada poate fi de doua zile, zece zile sau chiar si o luna. Scopul dietei cu portocale este in general acela de a purifica si detoxifia organismul, dar ca orice dieta, are ca rezultat si scaderea in greutate. Ca o recomandare, ar fi ... Read More »