Detoxifierea ficatului cu sare amara este una dintre metodele cele mai populare prin care se elimina, pe langa reziduuri, si pietrele care de-a lungul timpului se pot forma in ficat si in vezica biliara.
Sanatatea intregului organism depinde de buna functionare a ficatului, intrucat el ajuta la detoxifierea tuturor alimentelor, bauturilor, medicamentelor si a altor factori poluanti care sunt introdusi in corp.
Detoxifierea ficatului cu sare amara se poate realiza o data sau de doua ori pe an. Acest tip de sare este un mineral numit sulfat de magneziu, care se foloseste deseori in tratamentele naturiste, datorita proprietatilor sale numeroase. Sarea amara este cunoscuta si sub denumirea de sare Epsom, datorita orasului cu acelasi nume din Marea Britanie, locul unde a fost descoperita.
Aceasta ajuta relaxarea si dilatarea vezicii biliare ca sa se poata elimina calculii, dar are efect benefic si asupra durerilor musculare (care se amelioreaza sau trec in urma unor spalari cu apa combinata cu sare amara).
Cuprins:
Detoxifierea ficatului cu sare amara pentru o zi
Ingrediente:
– 60 g de sare amara
– 750 ml apa
– 200 ml ulei de masline presat la rece
– la alegere: 3 lamai de dimensiuni medii sau 1 grapefruit mare, rosu
Mod de preparare:
Cantitatea de sare amara se dizolva in apa, iar contintul rezultat se toarna in trei cani a cate 250 ml fiecare si se lasa in frigider. Separat, grapefruit-ul sau lamaile se storc si zeama lor se toarna peste uleiul de masline. Trebuie sa stiti ca principalul efect al acestei detoxifieri este unul laxativ.
Planul detoxifierii
Este foarte important ca de-a lungul zilei sa nu consumati si altceva in afara de ceea ce este specificat mai jos si sa nu va abateti de la strictetea programului, daca doriti ca detoxifierea ficatului cu sare amara sa aiba efect:
– ora 10: un mic dejun usor, care sa nu includa grasimi, de exemplu cereale sau legume;
– ora 14: beti prima cana de apa cu sare amara;
– ora 16: beti cea de a doua cana de apa cu sare amara;
– ora 18: beti uleiul de masline combinat cu zeama proaspata de lamaie sau de grapefruit;
– intre orele 17 – 19 nu beti apa;
– ora 20: beti ultima cana de apa cu sare amara;
– ora 23: mancati o cana de gris fiert in lapte.
Dupa aceasta zi de detoxifiere, trebuie ca in ziua urmatoare sa va relaxati complet, deoarece corpul va fi foarte epuizat in urma eliminarii toxinelor. Cel mai bine este sa urmati aceasta detoxifiere la sfarsitul saptamanii sau cand va aflati in concediu, pentru a fi in permanenta acasa, caci veti petrece mult timp la toaleta. Nu trebuie sa luati niciun fel de supliment alimentar sau medicament in ziua detoxifierii.
Important de retinut!
Nu trebuie sa exagerati cu detoxifierea ficatului cu sare amara, deoarece aceasta este destul de dura, iar daca o folositi pe termen indelungat, sanatatea va fi pusa in pericol.
Daca suferiti de anemie, diabet, gastrita hiperacida sau de ulcer gastro-duodenal, nu trebuie sa urmati aceasta detoxifiere. In cazul in care aveti alte afectiuni, este necesar sa cereti sfatul medicului…