Aceste retete pentru detoxifierea organismului va vor ajuta nu doar sa eliminati toxinele acumulate in corp, ci sa va redobanditi tonusul. De asemenea, va vor face sa uitati de problemele digestive, precum si de oboseala si, in plus, va vor imbunatati starea de spirit.
Alegand retete pentru detoxifierea organismului, veti scapa si de problemele cu tenul, precum acneea sau petele, iar pielea dumneavoastra va capata un aspect luminos si stralucitor. Cititi, asadar, randurile urmatoare si aflati cele mai bune retete pentru detoxifierea organismului.
Cum ne ajuta aceste retete pentru detoxifierea organismului?
In cazul in care va doriti sa fiti din nou pline de energie, dar simtiti cum oboseala va copleseste, este cazul sa va ganditi serios sa alegeti din aceste retete pentru detoxifierea organismului.
Curatandu-va corpul de toxine, va veti simti pline de vitalitate si, cel mai important, va veti creste imunitatea, prevenind si aparitia unor boli precum cele de stomac sau chiar cancerul de colon.
Limonada
Lamaile contin acid ascorbic, foarte important in procesul de curatare. Cunoscute, de asemenea, pentru suc, lamaile se consuma adesea sub forma de limonada. Pentru purificare este insa nevoie de cateva ingrediente in plus. Se amesteca doua linguri de suc de lamaie proaspat stors, doua linguri de sirop de artar pur si o zecime de lingurita de piper rosu in opt linguri de apa purificata. Se recomanda sa beti sase-opt pahare pe zi din aceasta bautura si sa nu mancati nimic in zilele in care folositi aceste retete pentru detoxifierea organismului.
Bautura verde
Aceasta bautura este alcatuita in principal din legume verzi, oferind o curatare naturala a sistemului digestiv.
Pentru aceasta reteta de detoxifiere a organismului, veti avea nevoie de:
3 morcovi
3 frunze de varza
2 tulpini de telina
2 sfecla
1 gulie
½ buchet de spanac
½ varza
½ buchet de patrunjel
½ ceapa
2 catei de usturoi
Se amesteca toate ingredientele cu apa cu ajutorul unui blender.
Sucul de afine
Sucul de afine nu este doar bogat in vitamine, ci este cunoscut si pentru existenta sa in retetele de detoxifiere a organismului. Ajuta in prevenirea infectiilor urinare, precum si a ulcerului, la persoanele sanatoase.
Ceaiul de papadie
Ceaiul de papadie este renumit pentru efectele sale benefice, fiind o sursa bogata de vitamina A, potasiu, fier si calciu. Ceaiul de papadie este diuretic si, de aceea, va va ajuta sa eliminati o mare parte din toxinele aflate in organism. Preparati-va, asadar, un ceai din radacina de papadie uscata si 12 linguri de frunze de papadie proaspata in patru cani de apa fierbinte. Puteti adauga si pur si simplu doua linguri de frunze de papadie zdrobite la o cana de apa. Lasati-l sa infuzeze timp de zece minute inainte de a-l bea.
Bautura din fructe
Una dintre cele mai bune retete pentru detoxifierea organismului este chiar sucul preparat din fructe.
Pentru ca sucul de fructe este bogat in fibre, vitamine si minerale esentiale, este o detoxifiere naturala minunata pentru organism. Aceasta reteta include fructe, impreuna cu ulei de in si lecitina.
8 linguri de suc de portocale
4 linguri de apa
½ ceasca capsuni banane sau iaurt
½ felie de ghimbir
1 catel mic de usturoi
1 lingura de ulei de in
1 lingura de granule de lecitina
1 lingura de suc proaspat de lamaie
1 lingura de pudra de spirulina…